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過(guò)期牛奶能喝嗎

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過(guò)期牛奶是不能喝的，因為過(guò)期的牛奶，含有一些對人體有害的物質(zhì)，會(huì )影響腸胃的健康，所以說(shuō)最好是喝新鮮的牛奶，這樣才能補充更高的營(yíng)養價(jià)值。牛奶的功效和作用，也是比較多的，不僅可以補充人體所需的微量元素，還能補充營(yíng)養。過(guò)期的牛奶雖然不能喝，但是可以用來(lái)護膚，可以起到潤膚的效果。

牛奶在日常生活中，是一種比較常見(jiàn)的飲品，大家都知道，牛奶的營(yíng)養價(jià)值是非常高的，牛奶的功效與作用也比較廣泛，牛奶中含有人體所需的微量元素，適當地喝牛奶，能夠補充人體所需的營(yíng)養，但是有很多人牛奶喝不完，出現過(guò)期的現象，那么過(guò)期的牛奶可以喝嗎？
　　對于過(guò)期的牛奶，最好不要飲用，過(guò)期的牛奶中可能會(huì )含有一些，對人體有害的物質(zhì)，最好喝一些新鮮的牛奶，牛奶中含有的營(yíng)養價(jià)值是比較高的。牛奶是一種比較常見(jiàn)的飲品，牛奶的營(yíng)養價(jià)值是非常高的，牛奶的功效與作用也是比較廣泛的，牛奶中含有人體所需的微量元素，適當地喝牛奶，能夠補充人體所需的營(yíng)養。
　　對于女性朋友來(lái)說(shuō)，適當的喝牛奶，還具有美容養顏的作用，同時(shí)還可以美白皮膚，對于女性朋友來(lái)說(shuō)，好處是非常多的，是大量喝牛奶，可以增強人體的免疫功能，同時(shí)也可以增強人體的抗病功能。
　　過(guò)期的牛奶一般都會(huì )有程度不一樣的變質(zhì)，一般過(guò)期的牛奶，主要是有細菌的侵襲，里面的一些成分，已經(jīng)發(fā)生了變質(zhì)，甚至已經(jīng)接觸了空氣與一些物質(zhì)，發(fā)生了化學(xué)反應，喝了過(guò)期的牛奶，腸胃不好的人群很容易出現腹瀉，脹氣，嘔吐的癥狀。
　　長(cháng)期食用會(huì )對身體有很大的影響，這個(gè)在生活中不要不引起注意。為了生活的質(zhì)量提高和身體素質(zhì)的加強這些方面，都要多加注意。
　　過(guò)期的牛奶可以用來(lái)護膚，因為過(guò)期牛奶會(huì )產(chǎn)生乳酸，屬于果酸的一種，可以軟化角質(zhì)，具有保濕的作用。不過(guò)要注意的是，過(guò)期的牛奶如果已經(jīng)結塊，就不要使用，因為乳酸不會(huì )結塊，會(huì )結塊的是牛奶蛋白，對于去角質(zhì)或是保濕沒(méi)有效果。

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