肌肉比率是指人體肌肉的比例,肌肉率只是說(shuō)明肌肉占身體的總比例,對身體健康程度并沒(méi)有影響,男生肌肉率70%是不正常的,屬于偏高的情況。具體分析如下:
男生的肌肉量在身體中所占的比例正常值在30%-40%,肌肉率只能間接反映男生健康狀況,并不絕對代表男生是否患病、是否健康。男生肌肉率70%已經(jīng)超過(guò)了正常范圍,是一種不正常的情況。此時(shí)可能是男生過(guò)于瘦弱,男生的體脂率過(guò)低造成的。此外,還有可能是男生經(jīng)常鍛煉身體,肌肉發(fā)達造成的。男生需要盡量將肌肉率保持在正常范圍,保證身體健康。
若是身體出現了不適癥狀,建議及時(shí)前往正規醫院進(jìn)行就診,在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下進(jìn)行系統的治療。平時(shí)一定要養成規律的飲食習慣,更有利于身體健康。
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