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孩子缺鋅怎么補

孩子缺鋅時(shí)最好是及時(shí)服用葡萄糖酸鋅口服液等鋅制劑進(jìn)行補充治療，同時(shí)也可使用中藥補鋅，可用何首烏煎水服用，也可使用健胃導滯法幫助改善。另外，家長(cháng)可以讓寶寶多吃含鋅元素的輔食，比如動(dòng)物肝臟以及紫菜等，且最好是堅持母乳喂養。

鋅元素對于身體健康可起到至關(guān)重要的作用，但人體不能自己合成鋅，需要不斷從外界補充才能滿(mǎn)足正常生理需要。而小孩子比較容易出現缺鋅的情況，這時(shí)就會(huì )有不愛(ài)吃飯和生長(cháng)發(fā)育緩慢的癥狀，所以要及時(shí)補充。那么孩子缺鋅怎么補效果會(huì )比較好呢？
　　一、孩子缺鋅怎么治療
　　1.口服鋅制劑：孩子在有缺鋅癥狀時(shí)，在做完檢查之后，可在兒科醫生指導下口服葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片或者醋酸鋅制劑等藥物。在服藥三個(gè)月之后要及時(shí)去復查血鋅含量，一旦補充足量，就要停藥，否則可能會(huì )出現鋅中毒的癥狀。
　　2.口服中藥方劑：中藥補鋅同樣能起到良好效果，可使用何首烏和大紅棗用水煎服?；蛘咭部刹捎?a href="http://www.mmhgsj.com/k/5ia9cidyk8a75py.html" target="_blank">健脾導滯法治療，其中需用到的中草藥有黨參、連翹、甘草、白芍、蒼術(shù)、陳皮、焦白術(shù)、谷芽、麥芽等。不過(guò)中藥發(fā)揮效果比較慢，可能需要堅持服用2-3個(gè)療程才能見(jiàn)效，因此一定要耐心服用。
　　二、孩子缺鋅怎么調理
　　1.添加含鋅輔食：如果寶寶到了能添加輔食的年齡，就可以在服用鋅制劑的同時(shí)，多吃富含鋅元素的輔食。其中含鋅元素較高的肉食主要有動(dòng)物瘦肉、魚(yú)泥、動(dòng)物肝以及牡蠣等，蔬菜類(lèi)可多吃海帶以及紫菜，也可適當吃一些蛋黃、花生以及核桃仁等。另外，一定要保證營(yíng)養物質(zhì)攝入均衡。
　　2.堅持母乳喂養：對于嬰兒來(lái)說(shuō)，最好是一直堅持母乳喂養，母乳當中含有足量的鋅元素及其它營(yíng)養物質(zhì)，可以補充到全面的營(yíng)養，能夠有效預防小兒鋅營(yíng)養缺乏癥。不過(guò)如果母乳不足，就要選擇添加有鋅元素等成分的嬰兒配方奶粉喂食。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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