貧血的癥狀表現有哪幾類(lèi)呢
貧血癥狀主要分為三類(lèi)：皮膚黏膜蒼白、組織缺氧表現和代償性癥狀。常見(jiàn)原因包括鐵缺乏、維生素B12不足或慢性疾病，需通過(guò)血常規檢查確診后針對性補充營(yíng)養或治療原發(fā)病。
1.皮膚黏膜蒼白
貧血最直觀(guān)的表現是臉色、嘴唇、指甲床顏色變淺。血紅蛋白減少導致血液攜氧能力下降，毛細血管中紅細胞數量減少，皮膚呈現蒼白色。觀(guān)察下眼瞼結膜和甲床顏色比面部更可靠，部分患者伴隨皮膚干燥、毛發(fā)枯黃。
2.組織缺氧癥狀
大腦缺氧會(huì )出現頭暈頭痛、注意力不集中，嚴重時(shí)發(fā)生暈厥。肌肉缺氧表現為容易疲勞、爬樓梯氣促，部分患者出現耳鳴、視物模糊。兒童可能出現生長(cháng)發(fā)育遲緩，孕婦可能胎動(dòng)減少。這些癥狀在活動(dòng)后加重，靜臥時(shí)減輕。
3.代償性反應
心臟通過(guò)加快跳動(dòng)補償供氧不足，出現心悸、心率加快，長(cháng)期可發(fā)展為心臟擴大。呼吸系統表現為活動(dòng)后呼吸急促，部分患者夜間出現陣發(fā)性呼吸困難。消化系統常見(jiàn)食欲減退、腹脹，異食癖如想吃泥土或冰塊提示缺鐵性貧血。
確診貧血需進(jìn)行血常規檢查，血紅蛋白男性低于120g/L、女性低于110g/L可確診。輕度貧血可通過(guò)飲食調整改善，多吃動(dòng)物肝臟、血制品、深綠色蔬菜補充鐵元素，配合獼猴桃、柑橘等維生素C促進(jìn)鐵吸收。中重度貧血需口服鐵劑如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵，惡性貧血需注射維生素B12。出現心悸氣促、意識模糊等嚴重癥狀應立即就醫，排除消化道出血、血液病等潛在疾病。日常避免濃茶咖啡影響鐵吸收，女性經(jīng)期后建議復查血紅蛋白。
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