你中招了嗎？六種食物容易口臭
現在人們對自己的儀容要求越來(lái)越高，在日常生活中，除了整潔的儀表和整齊的服裝外，清新的呼吸也是必不可少的。特別是在生活工作中與人交談時(shí)，如果有口臭那尷尬和對方的心情可想而知。而在飲食上，有6種食物易讓人口臭，快看看你都中招了沒(méi)。
1.味道重的食物
如臭豆腐、石榴蓮、大蒜等，這些食物本來(lái)就有很強的刺激性氣味，吃完后口氣一定不會(huì )去哪里。如果不吃的話(huà)，建議吃完后漱口。
2.辛辣食物
辛辣食物也往往伴隨著(zhù)刺激性氣味，吃得多容易才留在口腔內，產(chǎn)生難聞的口氣。
3.糖果
包括我們經(jīng)常用來(lái)清新呼吸的薄荷糖，糖果中的蔗糖是細菌的美食，吃完糖果后不能立即清潔口腔，細菌在分解糖的過(guò)程中釋放硫化物，口臭會(huì )惡化。
4.高蛋白質(zhì)食品
如果蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，分解成碳水化合物時(shí)會(huì )產(chǎn)生氨，那不是好味道。有些人不能充分分分解高蛋白質(zhì)和特定蛋白質(zhì)，會(huì )產(chǎn)生像腐爛魚(yú)一樣的氣味。
5.酒
本來(lái)喝完酒，特別是喝得太多酒以后，人身上就會(huì )彌漫著(zhù)一股濃烈的酒味。而且飲酒過(guò)多會(huì )容易導致體內缺水，阻止唾液正常分泌，而唾液中的物質(zhì)能分解并沖走“有味細菌”，故一旦過(guò)量飲酒，必然會(huì )加重口臭。
6.蝦蟹等水產(chǎn)品
有腥味，吃得太多，吃得太多，不漱口刷牙，口氣就會(huì )有腥味。
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