春季過(guò)敏性鼻炎如何緩解？這4類(lèi)食物幫你輕松應對！
如果患者春季出現過(guò)敏性鼻炎，建議在飲食上進(jìn)行調整，盡量吃清淡、易消化的食物，還可以多食用富含維生素的食物。如果患者癥狀比較嚴重，應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療。
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1、清淡、易消化的食物：患者春季出現過(guò)敏性鼻炎，可以多食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，還可以多食用新鮮的蔬菜、水果，如菠菜、蘋(píng)果等，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、火鍋等，以免刺激鼻腔黏膜，導致過(guò)敏性鼻炎的癥狀加重;
2、富含維生素的食物：春季過(guò)敏性鼻炎的患者可以多食用富含維生素的食物，如西紅柿、芹菜等，能夠提高身體免疫力，增強抵抗力，從而緩解患者春季過(guò)敏性鼻炎的癥狀;
3、富含蛋白質(zhì)的食物：如魚(yú)肉、雞蛋等，患者春季過(guò)敏性鼻炎時(shí)，可以多食用富含蛋白質(zhì)的食物，可以為身體提供所需的營(yíng)養，增加身體抵抗力，從而緩解患者春季過(guò)敏性鼻炎的癥狀;
4、其他食物：如果患者春季過(guò)敏性鼻炎癥狀比較嚴重，應避免食用容易過(guò)敏的食物，如魚(yú)、蝦等，避免食用增加過(guò)敏的風(fēng)險，而引起過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。
患者春季過(guò)敏性鼻炎時(shí)，應避免用手對鼻子進(jìn)行摳挖，此外在外出時(shí)，建議戴上口罩，盡量避免接觸過(guò)敏原，從而緩解過(guò)敏性鼻炎的癥狀。另外，患者應在醫生指導下使用藥物進(jìn)行治療，如氯雷他定片、通竅鼻炎片等，從而緩解患者春季過(guò)敏性鼻炎的癥狀。
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