動(dòng)物內臟壯陽(yáng)精子不起精子是營(yíng)養不良
男性不育的原因很多，經(jīng)常吃動(dòng)物內臟的男性容易不育，已經(jīng)被很多科學(xué)家證實(shí)了。很多男性喜歡吃動(dòng)物，顏色香味很有魅力，但是經(jīng)常吃的話(huà)會(huì )傷害精子。因此，預發(fā)性不育應養成科學(xué)的飲食習慣。那么，日常生活中哪些食物對精子有害呢？讓我們一起來(lái)看看。
動(dòng)物內臟，男性精子受傷
動(dòng)物內臟含有雄性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，確實(shí)能增強精子的活力，提高性欲。動(dòng)物內臟和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它們壯陽(yáng)不太實(shí)際。動(dòng)物所吃的飼料，喝的水如果被重金屬如鎘污染了，要么轉移到骨骼里去，要么經(jīng)過(guò)腎臟排泄。人們吃了被重金屬污染的動(dòng)物腎，也許經(jīng)過(guò)腎臟以尿液的形式排出。尿中含有的重金屬必然會(huì )損傷男性生殖器官，經(jīng)常吃燒烤食物本身也容易誘發(fā)癌癥。偶爾吃一兩次，可能沒(méi)什么危害，但是經(jīng)常吃的話(huà)，重金屬沉淀在體內排泄不出來(lái)的話(huà)，男性睪丸、睪丸等組織器官會(huì )引起結構功能上的退行性的變化，最后男性的生殖能力會(huì )減退。動(dòng)物腎臟中，金屬鎘的含量超過(guò)國家標準值100倍。除傷害生殖器官外，鎘還會(huì )引起人體關(guān)節酸痛、牙齒損傷、肝臟腫大等癥狀。除鎘外，動(dòng)物腎臟中含鉛的可能性也是男性生殖系統的致命殺手，精子數量減少，精子畸形率增加，活性能力減弱，被認為是強精的食物，含有高量的鎘，不僅精子數量減少，受精卵的著(zhù)床也受到影響，鎘對染色體的損傷其實(shí)，食療補腎的方法很多，比如當歸羊肉湯、枸杞、韭菜、松子、泥鰍等，男性朋友為什么不盯著(zhù)腰等動(dòng)物的內臟呢？
少精子癥不育男性
動(dòng)物內臟男性的精子量相當于普通人的1/5?；忌倬Y，日常生活中男性認真預防少精癥非常重要，必須積極治療少精癥。
首先，男性出現少精癥是因為睪丸溫度高或者淤泥破壞了睪丸的精神能力。近年來(lái)，人類(lèi)精子的質(zhì)量隨環(huán)境、雌激素類(lèi)毒物的污染和其他因素的影響而下降?，F在精子數在每毫升以下2000萬(wàn)人被認為是少精癥。但是，臨床上精子活動(dòng)率低，前向運動(dòng)能力差，精子畸形率高等發(fā)生變化的情況稱(chēng)為弱精子癥。少精子癥是常見(jiàn)的男性不育癥，少精子癥多導致不育。精子數量少，與卵子相遇的機會(huì )少。但是，少精子癥不育并不是絕對的，精子數量少的話(huà)，質(zhì)量特別好，有生育的可能性。當然，如果精子數量少，質(zhì)量差，很難生育。
腦垂體瘤也是常見(jiàn)的少精癥的危害，腦垂體是重要的內分泌腺體，垂體瘤可引起功能下降、睪丸萎縮、少精或無(wú)精。治療方法有藥物治療和手術(shù)治療兩種選擇。
睪丸也是少精癥的危害:單側睪丸患者約30%-60%不育，雙側睪丸約50%-100%不育，少精癥中睪丸患者約9%。隱睪本身除了曲細精管退化影響生精之外，另一側下降完全的睪丸也可能有不同程度的損害，原因可能是由于隱睪產(chǎn)生的抗精子抗體對正常睪丸的影響。這種疾病如果早期得到有效的治療，可以恢復生精功能。
救精，有什么高招？
1、遇到煩惱要冷靜思考，不要背負長(cháng)期的精神負擔，及時(shí)放松調整心情是很重要的，積極參加體育鍛煉，可以調整緊張的腦力勞動(dòng)和神經(jīng)液異常，避免不良的生活習慣和不健康的飲食習慣。
2、性欲低下的重點(diǎn)是解除思想顧慮，尋找影響性興趣的因素，其次，做性感集中的練習，注意逐步進(jìn)行。另外，要注意語(yǔ)言和非語(yǔ)言的交流，鼓勵性活動(dòng)等也是預防功能性不育的關(guān)鍵。
3、陽(yáng)痿性功能性不育中最突出的一種，預防時(shí)要了解性常識，加強性教育，樹(shù)立良好的性道德，培養正確的性意識，飲食有節制，放棄自慰，做愛(ài)有度。積極治療引起性功能障礙的其他疾病。
精子沒(méi)有活力或營(yíng)養不良引起的災難
專(zhuān)家指出，男性不育、男性精子狀況差，實(shí)際上與營(yíng)養密切相關(guān)。特別是維生素不足容易引起精子質(zhì)量問(wèn)題。因此，男性朋友如果發(fā)現自己有類(lèi)似的情況，最好調查自己是否失去了營(yíng)養，補充維生素。
維生素a:維生素a的主要功能是促進(jìn)蛋白質(zhì)合成。維生素A缺乏時(shí)可以影響雄性睪丸組織產(chǎn)生精母細胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降，精囊變小，前列腺角化。維生素a只存在于動(dòng)物組織中，蛋黃、牛奶、牛奶油、肝油、動(dòng)物肝臟含有維生素a。
維生素B2：通常情況下，缺乏維生素B2時(shí)人體會(huì )出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。其實(shí)，維生素B2還與性生活的質(zhì)量密切相關(guān)。人體缺乏維生素B2時(shí)，人體室內粘膜層出現問(wèn)題，引起粘膜病變，引起粘膜細胞代謝失調。
維生素B12：維生素B12的生理活性在很大程度上決定于鈷。鈷可以減少組織的氧消耗量，提高缺氧的耐受性，促進(jìn)組織在缺氧環(huán)境中的活力。長(cháng)期素食素食的男性缺乏維生素B12，精液中精子的濃度明顯低于其他人，精液產(chǎn)生量也少于其他人，影響正常的功能。富含維生素B12的食物：動(dòng)物肝臟、牛肉、豬肉、蛋、牛奶、奶酪。
維生素c:維生素c可以降低精子的凝聚力，有利于精液液化。精子細胞中的基因DNA通過(guò)維生素C抗氧化功能得到保護。維生素c精子遺傳基因不足容易破壞，精子受精能力減弱不育。新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鮮水果如橙子、紅棗、山楂、獼猴桃等含C多。
維生素e:維生素e具有調節性腺和延長(cháng)精子壽命的作用。維生素E與A均能改善血液循環(huán)，可以提高毛細血管尤其是生殖器官部位毛細血管的運動(dòng)性，可提高性欲，增加精子的生成。植物油就是維生素E最好的食物來(lái)源，含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、花生米、萵苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。
食品包裝也成為精子殺手
德國研究協(xié)會(huì )前幾天發(fā)表的新聞報道，該協(xié)會(huì )幫助德國阿蘭格紐倫堡大學(xué)進(jìn)行的特別研究表明，過(guò)去幾十年全球男性精子數量的減少可能與輕工業(yè)中廣泛應用于軟化劑的化學(xué)品鄰苯二甲酸酯有關(guān)。
研究表明，鄰苯二甲酸酯在人體和動(dòng)物體內起著(zhù)類(lèi)似雌激素的作用，可以干擾內分泌，減少男性精液量和精子量，精子運動(dòng)能力低下，精子形態(tài)異常，嚴重導致睪丸癌，是引起男性生殖問(wèn)題的罪魁禍首。
在化妝品中，指甲油的鄰苯含量最高，很多化妝品的芳香成分也含有這種物質(zhì)?；瘖y品中的這種物質(zhì)通過(guò)女性的呼吸系統和皮膚進(jìn)入體內，過(guò)度使用會(huì )提高女性患乳腺癌的概率，危害將來(lái)生育的男性嬰兒的生殖系統。
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