腰椎盤(pán)突出疼痛不能走路
腰椎盤(pán)突出疼痛嚴重到無(wú)法走路一定要盡早就醫。延誤治療可能會(huì )引發(fā)神經(jīng)受損等嚴重后果。
腰椎盤(pán)突出是因為椎間盤(pán)中央的髓核向外凸出，壓迫到周?chē)纳窠?jīng)所致。典型癥狀包括腰痛、下肢麻木或疼痛，嚴重者可能連站立或行走都困難。通常，久坐、長(cháng)期彎腰搬重物、不良的姿勢等是誘發(fā)因素。
疼痛無(wú)法走路可能提示神經(jīng)受壓較重，尤其是坐骨神經(jīng)受壓或者出現“馬尾綜合征”等情況。前者表現為從腰部延伸到腿部的放射性疼痛，后者則可能影響排尿功能或會(huì )陰區域感覺(jué)。輕微的腰椎盤(pán)突出可以通過(guò)休息、物理治療和藥物緩解，但嚴重的情況可能需要微創(chuàng )或開(kāi)放手術(shù)解除壓迫。
日常要避免久坐久站，坐時(shí)注意腰部挺直，在久坐一小時(shí)后活動(dòng)一下關(guān)節。如果已經(jīng)有腰椎盤(pán)疾病，建議睡硬板床來(lái)減輕椎間盤(pán)的壓力。運動(dòng)方面，選擇游泳、瑜伽等對腰椎壓力較小的項目，加強腰背部肌肉的支撐力。如果疼痛持續好幾天甚至惡化，必須立即去醫院檢查。
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