近視眼鏡多久換一次好
眼鏡有壽命，長(cháng)時(shí)間使用的眼鏡鏡框變形、鏡片磨損、光學(xué)中心偏移等，不及時(shí)更換的話(huà)視力疲勞的可能性很高，嚴重的話(huà)近視會(huì )變重。通常，近視眼鏡的更換與年齡有關(guān)，如果是孩子和青少年，一般每半年到一年更換一次眼鏡，如果是大人，一般每?jì)赡旮鼡Q一次眼鏡，老人必須看眼睛的具體情況。但是，不是硬性規定，具體情況應以眼睛視力的變化為主。
近視眼患者的日常注意事項
1、養成良好的眼睛使用習慣，減少使用計算機的時(shí)間，減少看電視、玩手機的時(shí)間，如果需要長(cháng)時(shí)間操作計算機，每隔30分鐘休息眼睛，可以看到周?chē)木G色植物和窗外的遠景。
2、注意眼睛的清潔衛生，經(jīng)常洗手，不要用手揉眼睛，以免細菌感染。多做戶(hù)外活動(dòng)，每天做眼睛保健操，避免熬夜，特別是關(guān)燈后打手機，看電腦，保證充分的睡眠。
3、注意眼睛環(huán)境，光線(xiàn)適當，不要太強或太暗。操作計算機寫(xiě)字時(shí)，坐姿要端正，不要躺下看書(shū)或玩手機，走路或坐車(chē)時(shí)不要看手機。
4、平時(shí)多吃胡蘿卜、豬肝、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等有利于保護眼睛的食物，多喝水和菊花茶。
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