眼睛模糊是怎么回事？
關(guān)鍵詞：
眼睛
眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內障、青光眼等原因引起，可通過(guò)休息、人工淚液、驗光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長(cháng)時(shí)間用眼可能導致睫狀肌持續收縮引發(fā)視疲勞，表現為暫時(shí)性視物模糊伴眼脹頭痛。建議每用眼30分鐘遠眺6米外20秒，熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續可短期使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調節痙攣。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì )造成角膜表面干燥，出現間歇性視物模糊伴異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液補充淚液，嚴重者需用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥。避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，保持環(huán)境濕度40%-60%。
3、屈光不正
未矯正的近視、遠視或散光會(huì )使光線(xiàn)無(wú)法準確聚焦在視網(wǎng)膜上，導致持續性視力下降。需通過(guò)醫學(xué)驗光確認度數，選擇框架眼鏡或角膜接觸鏡。青少年建議每半年復查，成年人每1-2年檢查視力變化。
4、白內障
晶狀體蛋白質(zhì)變性混濁會(huì )引起漸進(jìn)性無(wú)痛性視力減退，陽(yáng)光下癥狀加重。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。糖尿病患者需嚴格控制血糖以延緩發(fā)病。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會(huì )導致視野缺損伴霧視現象，急性發(fā)作時(shí)伴有劇烈眼痛。確診需進(jìn)行眼壓測量和視野檢查，常用布林佐胺滴眼液降低眼壓，晚期需實(shí)施小梁切除術(shù)保護殘余視力。
日常需保持每天7-8小時(shí)睡眠，用眼時(shí)保證光線(xiàn)充足。飲食中多攝入深色蔬菜和深海魚(yú)類(lèi)，補充葉黃素和歐米伽3脂肪酸。40歲以上人群建議每年進(jìn)行眼底檢查，突然出現視力驟降、閃光感應立即就醫。避免用力揉眼或自行使用含激素眼藥水，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡。
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