近視的原理是什么？
關(guān)鍵詞：
近視
近視的原理是眼球前后徑過(guò)長(cháng)或角膜曲率過(guò)陡，導致平行光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜前方。
近視的發(fā)生與眼球結構異常密切相關(guān)。正常情況下，外界光線(xiàn)經(jīng)過(guò)角膜和晶狀體折射后，焦點(diǎn)應準確落在視網(wǎng)膜上形成清晰圖像。當眼球前后徑超過(guò)正常范圍，或角膜曲率異常增大時(shí)，光線(xiàn)折射角度改變，焦點(diǎn)位置前移。這種屈光不正狀態(tài)使得看遠處物體時(shí)成像模糊，而近處物體仍能清晰成像。
遺傳因素在近視發(fā)展中起重要作用，父母雙方近視者子女患病概率顯著(zhù)增高。長(cháng)時(shí)間近距離用眼會(huì )導致睫狀肌持續收縮，可能加速眼軸增長(cháng)。環(huán)境光線(xiàn)不足時(shí)瞳孔擴大可能加重周邊離焦效應。部分研究顯示戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不足與近視進(jìn)展存在關(guān)聯(lián)，可能與自然光刺激多巴胺分泌有關(guān)。
近視初期可能僅表現為遠視力下降，隨著(zhù)度數增加可能出現視疲勞、頭痛等癥狀。高度近視者可能伴隨視網(wǎng)膜變薄、黃斑病變等并發(fā)癥?？蚣苎坨R和角膜接觸鏡通過(guò)凹透鏡分散光線(xiàn)使焦點(diǎn)后移。角膜屈光手術(shù)通過(guò)改變角膜曲率矯正屈光狀態(tài)，眼內屈光手術(shù)則通過(guò)植入人工晶體調整光線(xiàn)折射。
保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)有助于預防近視發(fā)生發(fā)展。閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，每40分鐘休息5分鐘可緩解視疲勞。定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗光檢查，及時(shí)調整矯正度數。避免在昏暗環(huán)境中長(cháng)時(shí)間使用電子設備，屏幕亮度應與環(huán)境光線(xiàn)協(xié)調。均衡飲食中適當增加深色蔬菜和富含維生素A的食物，有助于維持視網(wǎng)膜健康。
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