眼花可通過(guò)調整生活習慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼花可能與用眼過(guò)度、屈光不正、青光眼、白內障、腦供血不足等因素有關(guān)。

1、調整生活習慣

避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，保持用眼距離在30厘米以上，每用眼40分鐘休息5-10分鐘。保證充足睡眠，每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。飲食中適量補充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，有助于維持視網(wǎng)膜功能。

2、物理治療

通過(guò)熱敷或眼周按摩改善局部血液循環(huán)，可使用40-45℃溫熱毛巾敷眼5-10分鐘。堅持做眼保健操，通過(guò)穴位刺激緩解視疲勞。對屈光不正者，驗光配鏡是最基礎的矯正手段。

3、藥物治療

視疲勞可遵醫囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善睫狀肌調節功能。青光眼患者需用布林佐胺滴眼液控制眼壓。腦供血不足引起的眼花可配合尼莫地平片擴張腦血管。所有藥物均需嚴格遵循醫囑使用。

4、屈光矯正

近視、遠視或散光患者需通過(guò)醫學(xué)驗光獲取準確度數，選擇框架眼鏡或角膜接觸鏡。45歲以上人群出現老花時(shí)，可驗配漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡。高度近視者建議每年進(jìn)行眼底檢查。

5、手術(shù)治療

白內障患者晶體混濁影響視力時(shí)，可考慮超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。青光眼藥物控制不佳者可能需要小梁切除術(shù)降低眼壓。糖尿病視網(wǎng)膜病變晚期需行玻璃體切割手術(shù)。

日常應注意避免強光刺激，外出佩戴防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡。保持閱讀環(huán)境光線(xiàn)柔和，避免在顛簸環(huán)境中用眼。中老年人每年應進(jìn)行視力、眼壓和眼底檢查，糖尿病患者需每半年篩查視網(wǎng)膜病變。若出現突發(fā)性視力下降、視野缺損或眼痛等癥狀，須立即就醫排查急性青光眼等急癥。