近視眼應該怎樣恢復呢
現在很多人沒(méi)有養成良好的用眼習慣，尤其是青少年，導致很多人不小心患上了近視。近視后看東西會(huì )很不方便，那么近視應該怎么恢復呢？
1、手術(shù)治療
如果近視比較嚴重，出現高度近視，這種情況表明近視程度很高，查詢(xún)一般絞盡效果，不是很好，應采取手術(shù)治療來(lái)達到恢復視力的目的。最常見(jiàn)的治療方法是激光治療，激光手術(shù)后，一般近視可以得到很好的改善。
2、配戴眼鏡
戴眼鏡是治療近視的常見(jiàn)方法。如果是輕度或早期近視，你可以戴眼鏡，但你必須去專(zhuān)業(yè)眼科醫院驗光和配鏡。不要選擇低度或高度的眼鏡。你應該選擇適合你近視程度的眼鏡，這樣可以糾正你的視力，避免越來(lái)越嚴重的近視，有利于近視的“恢復”。
3、堅持做眼保健操
近視要想恢復視力，平時(shí)一定要堅持做眼保健操，這是提高智力的好方法。按摩眼部穴位可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)。只要堅持不懈，不僅有助于恢復視力，還能改善眼部血液循環(huán)，防止眼部皮膚過(guò)早衰老。
4、注意營(yíng)養補充
平時(shí)可以多吃胡蘿卜。胡蘿卜含有胡蘿卜素，可以保護眼睛。你還應該多吃綠葉蔬菜和水果，可以補充人體的各種維生素，促進(jìn)眼睛健康，有很好的護眼效果。你也應該每天吃一個(gè)雞蛋，適當地吃一些瘦肉和魚(yú)，以及其他富含蛋白質(zhì)的食物，這也可以保護你的眼睛。
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