兒童夜驚癥如何治療
關(guān)鍵詞：
兒童
兒童夜驚是幼兒睡眠中常見(jiàn)的疾病，主要是睡眠中突然哭泣，伴有恐怖表情和動(dòng)作，表現出心跳加快、呼吸急促、出汗等自主神經(jīng)的興奮癥狀。一般來(lái)說(shuō)，晚上睡覺(jué)后，在短時(shí)間內發(fā)作，每次發(fā)作持續10分鐘以?xún)?，發(fā)作后完全忘記發(fā)作時(shí)的體驗，多見(jiàn)于4~12歲的嬰兒。4~7歲是兒童夜驚病發(fā)作的高發(fā)期，男孩比女孩多。兒童夜驚訝癥與遺傳、心理因素有關(guān)。
兒童夜驚的治療方法
1、兒童夜驚的治療方法可以改善兒童睡眠衛生，規律睡眠時(shí)間、休息時(shí)間、熬夜、玩游戲，玩游戲也不要太晚。
2、兒童夜驚病可在醫生指導下使用藥物輔助治療，如短期內可少量服用抗焦慮、抑郁藥物。
3、針灸、按摩、耳穴等方法也有助于治療兒童夜驚病的效果。
如何預防兒童夜間驚訝
1、兒童平時(shí)要養成良好的睡眠習慣。例如，睡覺(jué)時(shí)不要開(kāi)燈，室內空氣流通，睡眠姿勢正確，睡前不要吃太多。
2、監護人應盡量避免引起兒童夜間驚訝的事情，客觀(guān)地解除兒童心中的壓力。
3、注意白天適當增加孩子的運動(dòng)量，不僅可以增強體質(zhì)，還可以促進(jìn)腦神經(jīng)傳遞質(zhì)量的平衡，有助于預防夜間驚嚇。
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