手腕舉起重物后疼痛
關(guān)鍵詞：
疼痛
手腕舉起重物后疼痛
手腕上的重物后疼痛可能與過(guò)度勞累、感冒、創(chuàng )傷等原因有關(guān)，可通過(guò)按摩、熱敷、合理用藥來(lái)改善。
1、過(guò)度勞累：長(cháng)期從事重體力勞動(dòng)，需要頻繁使用手腕，可能導致肌肉、肌腱等組織過(guò)度疲勞，提取重物后加重損傷，表現為疼痛。注意勞逸結合，減少手腕運動(dòng)，配合按摩緩解。
2、受涼：天氣相對寒冷。在攜帶重物的過(guò)程中，手腕沒(méi)有保暖。受風(fēng)寒刺激后，周?chē)貉h(huán)減慢，導致血液供應不足和疼痛癥狀。局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，保暖。
3、外傷：通常有明顯的創(chuàng )傷史，因為軟組織損傷會(huì )有疼痛、腫脹等表現?；謴瓦^(guò)程中，手腕受力刺激局部組織，導致疼痛加重。應按照醫生的建議服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
除上述常見(jiàn)原因外，還可能有其他情況，如腱鞘炎、腕管綜合征、痛風(fēng)性關(guān)節炎、頸椎病等。建議出現異常情況后，應及時(shí)就醫，明確原因，采取癥狀治療。通常也需要多吃營(yíng)養豐富的食物，如雞蛋、牛奶等。
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