女性嚴重缺鋅的表現
關(guān)鍵詞：
缺鋅
女性嚴重缺鋅有食欲差、挑食嚴重、食欲不振的癥狀。二是月經(jīng)不調，經(jīng)期出現乳房脹痛、易怒、失眠、頭痛、盆腔不適、腹瀉、腹痛氣不穩定。三是皮膚病的發(fā)生。包疹、皮炎、反復性口腔潰瘍等皮膚病。四是皮膚異常。皮膚干燥，無(wú)光澤，無(wú)彈性，頭發(fā)發(fā)黃，頭部容易出現銀屑病。五是免疫力下降，容易感染其他疾病。
鋅對人體有什么作用
1、促進(jìn)人體健康成長(cháng)。青少年時(shí)期，如果缺鋅，會(huì )導致發(fā)育不良，嚴重的會(huì )出現侏儒癥和智力低下。
2、維持正常飲食。鋅不足食欲下降，味覺(jué)下降，偏食，厭食，人體營(yíng)養不良，貧血嚴重。
3、提高人體免疫力。鋅元素可促進(jìn)胸腺發(fā)育，正常分化t淋巴細胞，促進(jìn)細胞免疫功能。缺鋅，易感染各種疾病。
4、促進(jìn)創(chuàng )傷和傷口愈合。鋅早期用于治療皮膚病，缺鋅會(huì )反復發(fā)作皮疹、口腔潰瘍等皮膚病。
5、影響維生素a的正常代謝和視覺(jué)正常。鋅有利于維生素A的吸收，對眼睛有好處。維生素a通常儲存在肝臟中，人體需要時(shí)釋放。
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