孕媽咪抗過(guò)敏秘笈
過(guò)敏體質(zhì)孕媽咪如何順利孕育健康寶寶，這相當重要，尤其在懷孕期間，要比一般人更注意生活細節，特別是氣喘患者，應該先與醫師溝通，將病情控制好，并找出過(guò)敏原，才能在懷孕期間避免發(fā)病而影響胎兒及自己的健康。在此傳授您以下秘技，讓母嬰向過(guò)敏說(shuō)：Bye-bye!
過(guò)敏反應會(huì )在懷孕期間變嚴重
過(guò)敏人口越來(lái)越多，許多過(guò)敏反應會(huì )在懷孕期間變得更嚴重，例如皮膚過(guò)敏;而有些女性從未有過(guò)敏情形，到懷孕時(shí)才首次出現，因此很容易失去警覺(jué)，往往咳很久且呼吸不順暢，還認為是感冒因素，殊不知是氣喘做祟!所以，無(wú)論是否已確定為過(guò)敏體質(zhì)，每位準媽咪都要了解過(guò)敏的常識。
懷孕期間有過(guò)敏現象或要預防過(guò)敏必須注意哪些事項?
醫師表示，這是要看部位的不同而定。如果屬皮膚過(guò)敏，且部位在手，做家事要特別留意，建議使用手套，有些會(huì )對乳膠過(guò)敏，手套里層最好多一層棉質(zhì)，平時(shí)則要盡量避免接觸水，像洗碗時(shí)不妨使用洗碗機。
穿著(zhù)以棉質(zhì)為佳
˙皮膚過(guò)敏者衣服穿著(zhù)以寬松為主，腰帶勿過(guò)緊，以免皮膚受壓迫。˙避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為會(huì )刺激皮膚，且毛絮及地毯中的灰塵會(huì )引起氣喘發(fā)作，所以衣物應該改用棉質(zhì)為佳。˙皮膚癢的時(shí)候記住不要抓，因為抓傷的部位傷害很大，將來(lái)該部位再犯過(guò)敏的機率很高，且抓傷后癢的范圍更擴大，會(huì )形成惡性循環(huán)。˙皮膚過(guò)敏的孕婦最好在還沒(méi)出現過(guò)敏癥狀就找醫師開(kāi)止癢藥膏，一開(kāi)始癢就擦，如此便能在最短時(shí)間獲得控制。
杜絕生活環(huán)境的過(guò)敏原
˙保持干凈：要丟棄的食物必須密封，以免引來(lái)蟑螂，因為蟑螂的排泄物會(huì )引起過(guò)敏。˙避免接觸塵螨：可使用防螨寢具，并勤加清洗。˙注意室內濕度：最好保持在50﹪、60﹪以下，必要時(shí)可使用除濕機。˙注意霉菌會(huì )引起過(guò)敏：尤其夏天，霉菌的孢子會(huì )隨空氣漂浮，所以要注意空氣清潔，可使用空氣清靜機。˙避免養貓、狗等寵物：貓的毛皮屑比狗還容易引起過(guò)敏，而且此類(lèi)過(guò)敏原會(huì )在家中停留長(cháng)達三個(gè)月，因此最好懷孕前就將貓、狗送走。˙外出時(shí)要注意花粉可能引起過(guò)敏：若到郊外踏青，記住——越不起眼的植物越要小心，因為一些野草及不明顯的花，必須靠大量花粉傳播，所以花粉比較多;反而開(kāi)得鮮艷又大的花，花粉較少。此時(shí)不妨戴口罩以避免吸入花粉。˙冷天外出盡可能戴口罩：不僅能避免吸入冷空氣（冷空氣會(huì )引起鼻部及氣管過(guò)敏發(fā)作），還可避免手部接觸臉，容易將病毒帶入而引起感冒。
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