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健康飲食營(yíng)養秘笈是什么呢？

患者：男，27歲 提問(wèn)于2018-06-09 18:44

病情描述:
我比較偏食，所以我營(yíng)養不平衡而且抵抗力低，健康飲食營(yíng)養秘笈是什么呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃東西要有規律，再好吃的東西不多吃，不合口的東西也不少吃，比較清淡，不愛(ài)吃太油膩的食物，而且偏愛(ài)蔬菜、水果，肉不會(huì )吃很多。
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