18歲男孩血壓正常范圍
18歲男孩血壓正常舒張壓在60~89mmHg之間，而收縮壓在90~139mmHg之間屬于正常。
18歲屬于成年人，所以血壓的正常指標和成年人是一樣的，最標準的血壓在90~120mmHg。通常情況下，當舒張壓低于60mmHg或者收縮壓低于90mmHg，則稱(chēng)為低血壓，低血壓患者可以出現頭暈、乏力等癥狀，有可能是營(yíng)養缺乏導致的，可以在平時(shí)生活中加強營(yíng)養，多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)蝦等，或者在醫生的指導下服用藥物來(lái)緩解低血壓的癥狀。
而如果當舒張壓高于90mmHg，或者收縮壓高于140mmHg，則是高血壓的表現，也有可能會(huì )出現頭暈頭痛的癥狀，可能是身體過(guò)于肥胖或者長(cháng)期吃一些脂肪和熱量比較高的食物導致的，不太嚴重的高血壓可以通過(guò)大量運動(dòng)或者控制飲食的方式來(lái)改善，但是對于高血壓比較嚴重的患者，還需要遵醫囑服用降低血壓的藥物進(jìn)行治療。
18歲的男孩平時(shí)可以通過(guò)打籃球跑步等體育運動(dòng)來(lái)增強體質(zhì)，而且同時(shí)要養成良好的生活習慣，不要熬夜。
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