適合幼兒的菜譜
關(guān)鍵詞：
幼兒
嬰兒的健康和營(yíng)養吸收是每個(gè)父母最擔心的事情。如果嬰兒缺乏營(yíng)養，很容易導致生長(cháng)發(fā)育異常，嬰兒的抵抗力會(huì )下降，影響正常身體。因此，父母可以了解一些適合兒童的食譜，為嬰兒的營(yíng)養提供更多的保證。適合兒童的食譜是什么？
幼兒園午餐食譜及做法:蒜苗牛肉末材料:牛肉150g，蒜苗2根，蔥、姜、蒜少一點(diǎn)，青椒2根，鹽、味精、油適量。做法：1、取出牛肉，將牛肉切碎，切碎，加入一點(diǎn)嫩肉粉、鹽、醬油，攪拌均勻。2、切蒜苗、生姜、青椒、蒜。將蒜苗切碎一點(diǎn)；生姜切片一兩片；青椒切成4毫米左右的小段；蒜切成末。3、倒入少許油，將牛肉末倒入油溫稍高的地方翻炒，直到肉色由紅色變?yōu)樯钌?，用鍋鏟將牛肉翻炒。4、接著(zhù)倒入切好的蒜苗、姜、蒜、青椒，繼續翻炒一會(huì )兒，加入一些味精即可出鍋。
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