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適合感冒發(fā)燒吃的菜譜

患者：男，28歲

病情描述:
受涼發(fā)燒以后已經(jīng)吃了兩天藥，吃東西也很注意，連涼的東西也不敢吃。有什么適合感冒發(fā)燒吃的菜譜？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

若出現感冒發(fā)燒情況，可以適量吃白蘿卜燉梨、冬瓜薏米湯、青菜瘦肉粥、百合銀耳羹等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 白蘿卜燉梨

白蘿卜具有化痰止咳作用，梨能潤肺生津，適合緩解感冒引起的咽喉不適。

2. 冬瓜薏米湯

冬瓜利水消腫，薏米健脾祛濕，有助于退熱排毒，適合發(fā)燒伴食欲不振時(shí)食用。

3. 青菜瘦肉粥

清淡易消化，提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，幫助維持體力，適合胃腸功能減弱的發(fā)熱患者。

4. 百合銀耳羹

百合潤肺止咳，銀耳滋陰潤燥，可緩解干咳咽痛癥狀，適合感冒后期調理。

二、藥物

1. 對乙酰氨基酚

適用于退熱鎮痛，可緩解感冒引起的發(fā)熱頭痛癥狀，需注意避免與其他含該成分藥物同服。

2. 布洛芬

非甾體抗炎藥，具有解熱鎮痛作用，適用于38.5℃以上高熱，胃腸潰瘍患者慎用。

3. 連花清瘟膠囊

中成藥含連翹、金銀花等成分，對病毒性感冒引起的發(fā)熱咳嗽有緩解作用。

4. 板藍根顆粒

清熱解毒類(lèi)中成藥，適用于風(fēng)熱感冒初期癥狀，服藥期間忌食辛辣油膩。

感冒發(fā)燒期間應保持充足水分攝入，飲食以清淡溫軟為主，避免生冷辛辣刺激食物，若持續高熱超過(guò)3天或出現呼吸困難等癥狀需立即就醫。

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