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小腿肌腱炎怎么辦

骨科編輯 醫心科普
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關(guān)鍵詞： 小腿 肌腱炎

小腿肌腱炎會(huì )引起疼痛、酸脹、活動(dòng)受限的表現，可以通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療的方式緩解癥狀。

1、臥床休息：發(fā)生小腿肌腱炎要多臥床休息，避免太多的活動(dòng)、體育運動(dòng)或者負重，通過(guò)充分休息，有利于緩解炎癥。

2、物理治療：局部可以用熱水袋熱敷，一邊熱敷一邊按摩，大概就敷30分鐘左右，有助于小腿肌腱部位的血液循環(huán)，通過(guò)血液的流動(dòng)，有利于清除炎癥因子，使疼痛得到緩解。

3、應用藥物：局部可以涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，緩慢按揉，直到藥物完全吸收，聯(lián)合口服非甾體消炎藥，比如美洛昔康片、布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等，起到消炎、鎮痛的作用。

患者飲食應注意多吃新鮮的蔬菜和水果，如油菜、油麥菜、芹菜等，多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，比如瘦肉、雞肉、蛋、牛奶、豆腐等，有利于緩解癥狀?；颊咔巴庒t院骨科做詳細的檢查，在醫師的指導下進(jìn)行相應的治療，切勿自行用藥。

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    肌腱炎和腱鞘炎早期癥狀有哪些？
    回答：腱鞘炎常再次發(fā)生在拇、中、環(huán)指，病發(fā)年齡一般在40歲以上。起病初期在手指屈伸時(shí)產(chǎn)生彈響、疼痛，故又稱(chēng)"扳機指"?；颊叱？谑鲫P(guān)節運動(dòng)不靈活，關(guān)節腫脹。嚴重時(shí)關(guān)節絞鎖在屈曲或伸平位，關(guān)節不能夠伸平或屈曲。本病偶見(jiàn)于小兒，雙側拇指處在屈曲位，不能夠主動(dòng)伸平。輕者在患兒酣睡時(shí)經(jīng)局部推拿拇指可以伸平，重者弱勢也不能夠伸平拇指。建議到正規專(zhuān)業(yè)的醫院實(shí)施詳細的仔細檢查，查明病因，決定擅長(cháng)自己的治療方式，對癥治療。
    肌腱炎和腱鞘炎早期癥狀有哪些？
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    肌腱炎需要做什么檢查
    回答：肌腱炎患者需要做的檢查主要有體格檢查、X線(xiàn)檢查、超聲檢查以及磁共振成像檢查等。體格檢查主要是問(wèn)診或觸診，通過(guò)患者臨床癥狀表現，可明確患者在負重或活動(dòng)時(shí)，有明顯的疼痛感，適當休息和抬高患肢可使疼痛癥狀減輕。通過(guò)觸診可明顯觸及到硬結樣的物質(zhì)存在，局部有壓痛，足跟存在叩擊痛。通過(guò)X線(xiàn)檢查，可明顯觀(guān)察到鈣化的肌腱，幫助排除與關(guān)節和骨有關(guān)的疾病。通過(guò)超聲檢查，能明確觀(guān)察到是否存在囊腫、積液或肌腱斷裂等。通過(guò)磁共振成像檢查，能夠更加清晰地看到關(guān)節軟骨是否有損傷，肌腱是否有撕裂或斷裂，幫助排除撕裂傷、腫瘤等其它病變。綜合上述幾項檢查，能明確診斷是否為肌腱炎。
    肌腱炎需要做什么檢查
    回答：肌腱炎患者需要做的檢查主要有體格檢查、X線(xiàn)檢查、超聲檢查以及磁共振成像檢查等。體格檢查主要是問(wèn)診或觸診，通過(guò)患者臨床癥狀表現，可明確患者在負重或活動(dòng)時(shí)，有明顯的疼痛感，適當休息和抬高患肢可使疼痛癥狀減輕。通過(guò)觸診可明顯觸及到硬結樣的物質(zhì)存在，局部有壓痛，足跟存在叩擊痛。通過(guò)X線(xiàn)檢查，可明顯觀(guān)察到鈣化的肌腱，幫助排除與關(guān)節和骨有關(guān)的疾病。通過(guò)超聲檢查，能明確觀(guān)察到是否存在囊腫、積液或肌腱斷裂等。通過(guò)磁共振成像檢查，能夠更加清晰地看到關(guān)節軟骨是否有損傷，肌腱是否有撕裂或斷裂，幫助排除撕裂傷、腫瘤等其它病變。綜合上述幾項檢查，能明確診斷是否為肌腱炎。
    小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎
    回答：腿抽筋和腎虛一般沒(méi)有關(guān)系，腎虛通常會(huì )導致身體出現失眠多夢(mèng)的情況，并且還伴有記憶力減退和注意力不集中現象，通常不會(huì )引起腿抽筋癥狀，腿抽筋有可能是體內缺鈣的原因，也有可能是局部受涼所致，但也不排除是血液循環(huán)障礙引起的，首先采取局部熱敷的方式改善。
    跑久了之后，小腿內側感到酸痛
    回答：考慮是局部軟組織損傷沒(méi)有徹底恢復有關(guān)，沒(méi)有大礙的，建議您檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀(guān)察治療，慢慢就恢復正常的，效果不佳時(shí)去醫院系統正規的治療。
    膝蓋和小腿酸疼怎么回事
    回答：膝蓋下方小腿出現酸疼，既要考慮是脊柱疾患，也要考慮是踝和膝關(guān)節引起的疼痛，也不排除是下肢血液循環(huán)障礙引起的疼痛。小腿膝蓋部位的酸痛不舒服，比較常見(jiàn)的原因是半月板損傷，另外，對于中老年人，有可能是膝關(guān)節的退行性的骨關(guān)節炎，可以到醫院看骨科，結合影像學(xué)檢查，包括x線(xiàn)和核磁共振檢查。臨床上引起膝蓋和小腿酸痛常見(jiàn)以下一些情況:了解患者是否有外傷病史，如因外傷導致膝蓋及小腿周?chē)∪饣蝽g帶等軟組織損傷，可出現膝蓋及小腿的酸痛不適。
    肌腱韌帶損傷該怎么辦？
    回答：肌腱韌帶損傷之后，首先要去醫院檢查一下傷損的情況，如果關(guān)節的穩定性要好，肌腱的部分傷損可以固定守護幾下，一般建議固定三周。如果傷損嚴重或者碎裂的話(huà)，關(guān)節穩定性不好，這種情況可以做手術(shù)修補碎裂的肌腱，一般也需要有固定三周約莫。需要強調的是平時(shí)要注意休息，盡量不要過(guò)于的勞累，要注意保暖，不要著(zhù)涼。
    肌腱和肌肉有什么區別
    回答：肌腱和肌肉的區別如下： 肌腱是肌腹兩端的索狀或膜狀致密結締組織，色乳白較硬，沒(méi)有收縮能力。它的作用主要是為了便于肌肉附著(zhù)和固定，一塊肌肉的肌腱分附在兩塊或兩塊以上的不同骨上。 肌肉主要由肌肉組織構成，按結構和功能的不同可分為平滑肌、心肌、骨骼肌。肌肉由肌腹和肌腱兩部分組成，它的血液供應豐富，每塊肌肉均有自身的血液供應。肌肉的作用有很多，包括連接骨骼關(guān)節，肌肉的收縮與舒張能夠牽引骨骼產(chǎn)生關(guān)節的運動(dòng)，從而使人體完成各種運動(dòng)。還有維持體溫、塑造體型以及減少外力傷害等作用。
    屈肌腱損傷患者疼痛難忍時(shí)應怎樣緩解
    回答：屈肌腱損傷一般不是一個(gè)單純的損傷，肯定也有周?chē)M織像骨折皮膚損傷，這些做完手術(shù)后，建議抬高患肢，或者把手及前臂放在他胸前，抬高以后能夠減輕疼痛，可以適量服用一定的鎮定劑， 或者止疼藥效果能夠比較好，屈肌腱損傷，手術(shù)以后不會(huì )很劇烈疼痛，服用一定止痛藥或者鎮定劑，一般能夠減輕患者的疼痛能夠達到緩解他疼痛的目的.
    小腿癢用什么藥好
    回答：小腿癢具有不同的原因，不同的原因，要采用不同的方法治療： 第一，比如接觸螨蟲(chóng)、毛絮這些東西誘發(fā)的一種局部的過(guò)敏反應，可以使用一些抗過(guò)敏的藥物，局部外用一些弱效的激素類(lèi)的藥膏。同時(shí)要注意衛生，不要再接觸這些螨蟲(chóng)、草叢之類(lèi)的，這樣效果才會(huì )好一點(diǎn)。 第二，如果小腿癢是由于皮膚干燥這些原因引起來(lái)的，要注意不要過(guò)度的潔膚，可以多吃一點(diǎn)富含維生素A、蛋白質(zhì)的一些食品，同時(shí)可以口服抗組胺藥、潤燥止癢的一些藥，局部潤膚保濕。 第三，如果小腿癢是不正規的使用一些藥物引起來(lái)的，比如維A酸乳膏等，要避免再使用這類(lèi)的藥物。 小腿癢有不同的原因，需要根據不同的原因選用不同的治療方案，這樣才會(huì )獲得比較好的效果。
    肌腱炎日常應該如何護理
    回答：肌腱炎日常的護理如下： 1、如果發(fā)生肌腱炎，是運動(dòng)損傷或者長(cháng)期疲勞造成的，這個(gè)時(shí)候就需要減少活動(dòng)，防止炎癥的進(jìn)一步擴展加重。 2、在治療方面，局部可以外用的非甾體抗炎藥，口服一些止疼藥來(lái)緩解疼痛。 3、在急性期除了減少活動(dòng)之外，也需要一些健康的飲食，加強一些護理。在急性期經(jīng)過(guò)之后，才繼續還可以繼續進(jìn)行相應的運動(dòng)。運動(dòng)也應該循序漸進(jìn)。從最初的小運動(dòng)量開(kāi)始，逐漸恢復到以前的運動(dòng)活動(dòng)。
    肌腱炎日常應該如何護理
    回答：肌腱炎日常的護理如下： 1、如果發(fā)生肌腱炎，是運動(dòng)損傷或者長(cháng)期疲勞造成的，這個(gè)時(shí)候就需要減少活動(dòng)，防止炎癥的進(jìn)一步擴展加重。 2、在治療方面，局部可以外用的非甾體抗炎藥，口服一些止疼藥來(lái)緩解疼痛。 3、在急性期除了減少活動(dòng)之外，也需要一些健康的飲食，加強一些護理。在急性期經(jīng)過(guò)之后，才繼續還可以繼續進(jìn)行相應的運動(dòng)。運動(dòng)也應該循序漸進(jìn)。從最初的小運動(dòng)量開(kāi)始，逐漸恢復到以前的運動(dòng)活動(dòng)。
    肩膀肌腱拉傷最好治療方法
    回答：肩膀肌腱拉傷通常情況下沒(méi)有最好的治療方法，需要結合實(shí)際情況，可以采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等幫助病情緩解。 1、一般治療：肩膀肌腱拉傷期間需要臥床休息，避免頻繁活動(dòng)肩關(guān)節部位，必要時(shí)可以選擇外固定法固定，否則會(huì )導致肌腱拉傷損傷加重，不利于病情的恢復。 2、藥物治療：肩膀肌腱拉傷如果出現明顯的疼痛感，可以遵照醫生囑托通過(guò)藥物方式保守治療，比如服用非甾體消炎鎮痛的布洛芬、塞來(lái)昔布、吲哚美辛等。 3、手術(shù)治療：肩膀肌腱拉傷病情較嚴重，通常情況下需要應用手術(shù)方式治療，采取關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)使肩關(guān)節的功能恢復到正常的狀態(tài)，同時(shí)減輕疼痛感。
    怎樣祛小腿上蛇皮紋
    回答：小腿上有蛇皮紋應進(jìn)行滋潤治療。 如小腿上有蛇皮紋，通常情況下可能是患者產(chǎn)生了魚(yú)鱗病，因為魚(yú)鱗病發(fā)生時(shí)可能會(huì )造成小腿部位的皮膚產(chǎn)生一定的干燥性鱗屑，所以，這時(shí)主要是進(jìn)行滋潤治療。一般情況下可以局部外涂一定的滋潤類(lèi)的藥膏，如維生素E乳膏或10%的尿素乳膏進(jìn)行緩解。 如果皮膚伴有明顯的角化，可以適當外的涂維A酸乳膏或者阿達帕林凝膠等。在治療期間，要盡量避免用手去搔抓，因為騷抓可能會(huì )造成表皮破損，從而繼發(fā)形成感染。如瘙癢較嚴重，也可配合外涂復合制劑類(lèi)的藥膏，如可以外涂曲咪新乳膏。
    腳腫小腿腫是什么病的前兆
    回答：腳腫小腿腫通常是腎小球腎炎、腎病綜合征等病的前兆，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療。 1、腎小球腎炎： 腎小球腎炎通常是由于遺傳、感染等因素所導致，患病后患者會(huì )出現血尿、蛋白尿等癥狀，部分患者還會(huì )出現腳腫小腿腫的現象。建議患者在醫生的指導下應用藥物治療，常見(jiàn)的藥物有復方環(huán)磷酰胺片、氫氯噻嗪片等。 2、腎病綜合征 腎病綜合征通常是由于接觸腎毒性物質(zhì)、遺傳等因素導致的，患病后患者會(huì )出現體重增加、腹脹等癥狀，部分患者還會(huì )出現腳腫小腿腫的現象。建議患者在醫生的指導下應用藥物治療，常見(jiàn)的藥物有醋酸潑尼松片、他克莫司膠囊等。 建議患者在服用藥物期間，避免吃一些辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免降低藥物的療效。
    小腿肌肉拉傷可以用筋膜槍嗎
    回答：小腿肌肉拉傷不建議自行用筋膜槍來(lái)治療。 筋膜槍是一種軟組織康復工具，可通過(guò)高頻振動(dòng)沖擊，按摩肌肉和軟組織，從而促進(jìn)肌肉和軟組織的放松與恢復，可在一定程度上緩解小腿肌肉拉傷的疼痛癥狀。但是筋膜槍只是暫時(shí)的緩解患者的臨床癥狀，并沒(méi)有治療作用，而且患者自身也很難判斷肌肉拉傷的程度，且還可能存在操作不當而導致炎癥進(jìn)一步加重的風(fēng)險，故不建議小腿肌肉拉傷的患者擅自使用筋膜槍進(jìn)行治療。這時(shí)候需要及時(shí)就醫，由專(zhuān)業(yè)的醫生來(lái)評估病情，制定合理的治療方案。
    怎么讓小腿細
    回答：讓小腿變細可以通過(guò)腿部的大量運動(dòng)或者通過(guò)抽脂手術(shù)的方式來(lái)改善。 1、運動(dòng)：可以每天堅持30到60分鐘的爬樓梯跑步或者蹬自行車(chē)等腿部運動(dòng)，可以有效消耗腿部的脂肪，從而讓小腿部位達到變瘦的效果。但是這種減肥方式在短時(shí)間內可能并沒(méi)有特別明顯的變化，是需要長(cháng)時(shí)間的堅持下去才會(huì )有效。 2、抽脂手術(shù)：抽脂手術(shù)是一種比較常見(jiàn)的瘦身方式。這種方式主要是采用負壓原理，在小腿部位做一個(gè)切口，用特殊的儀器把小腿部位多余的脂肪抽吸出來(lái)，也可以讓小腿部位快速的變瘦。 讓小腿變瘦是可以通過(guò)醫美手段和加強運動(dòng)的方式進(jìn)行改善，但是平時(shí)在生活中盡量避免攝入太多的脂肪和熱量，否則可能會(huì )導致體內出現能量堆積的情況，從而使減肥的效果受到影響。
    按摩小腿肚有助于促進(jìn)血液循環(huán)
    回答：自心臟流出到達下半身的血液，需要通過(guò)腿部肌肉的活動(dòng)才能重新回到心臟，完成血液不斷的循環(huán)和交換，日常生活中如果不經(jīng)常使用腿腳，血液循環(huán)狀況就可能惡化。平時(shí)不怎么走路和使用腿腳的人，應當在日常生活中特別注意經(jīng)常按摩和輕輕敲打小腿部位的肌肉，以促進(jìn)血液循環(huán)。
    小腿肌肉整形手術(shù)多少錢(qián)
    回答：小腿肌肉整形手術(shù)的費用在2000至10000元之間，具體取決于個(gè)人情況和所選方法。此手術(shù)可以改善腿部肌肉發(fā)達程度，包括去除多余肌肉組織和建模。除手術(shù)外，注射肉毒桿菌毒素也是瘦腿的一種選擇。但手術(shù)有一定創(chuàng )傷和并發(fā)癥風(fēng)險，需根據個(gè)人情況決定是否進(jìn)行，建議去當地醫院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)
    左腿突然不聽(tīng)使喚，竟是腦內“癌王”在作祟
    生活中，疾病有時(shí)會(huì )如不速之客，突然降臨，打破原本平靜的生活。57歲的老陳就遭遇了這樣的困境，但幸運的是，他沒(méi)有耽擱，及時(shí)前往專(zhuān)業(yè)醫院就診，為自己爭取到更多生存機會(huì )。一個(gè)月前，57歲的老陳發(fā)現自己的左腿

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