鼻出血怎么辦 五個(gè)小妙招處理鼻出血
很多人會(huì )不自覺(jué)地流鼻血。當他們看到美女時(shí)，他們會(huì )流鼻血，當他們生氣時(shí)，他們會(huì )流鼻血。鼻出血該怎么辦？吃什么好？
如何治療鼻出血？
1、止流前先將血塊吹出，以免因傷口無(wú)法閉合而止血。
2、用手指捏住部分鼻肉，持續按壓5-7分鐘，有助于止血。
3、坐直，以免血液流入喉嚨。
4、冰敷可促進(jìn)血管收縮，減少出血。
5、血凝結后，會(huì )形成血塊結痂，此時(shí)最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，導致鼻血復發(fā)。
鼻出血吃什么好？
1、保持大便暢通，多吃富含粗纖維和水分的食物。同時(shí)，在日常餐飲中要補充足夠的植物油食品，如黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
2、避免吸煙，絕對不吸煙，少喝高酒，辛辣和油炸也應少吃或不吃，以免熱毒攻擊或炎癥加重。
3、鼻出血期間，飲食要清淡，要高度重視維生素A的補充，有利于止血、E、C等，應多吃新鮮蔬菜和水果，如薺菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、柑橘、橙、蘋(píng)果、酸棗等.
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