早上起床尿少，是正常的生理現象，主要是因為晚上停止攝取水分。特別是在室溫高的環(huán)境下，體表蒸發(fā)的水分多，尿自然也少。在這種情況下，不僅早上起床尿量少，尿的顏色也會(huì )變暗變黃。此時(shí)，由于血液濃縮，血液的粘度也會(huì )增加，心腦血管可能會(huì )發(fā)生事故，為了避免這種疾病的發(fā)生，肌酐、尿素氮、尿酸等代謝產(chǎn)物的排出變得容易，建議睡前早上起床后各喝500ml左右的白開(kāi)水。

早上起床尿少的原因

1、早上起床尿少，多與前一天晚上睡覺(jué)前喝水少有關(guān)，尿濃，尿量減少。

2、腎臟器質(zhì)性疾病，如腎炎、尿路感染、泌尿系結石等。

3、晚上吃太多油膩的食物，晚上消化時(shí)消耗大量水分，減少體內有效循環(huán)血量，減少尿量。

4、尿少的同時(shí)，伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀，考慮尿路感染。

早上起來(lái)尿少怎么辦

1、早上起來(lái)尿少正常，一般不需要特殊治療。晚上睡覺(jué)前或晚上可以適當喝水。

2、可以去醫院進(jìn)行尿常規檢查，明確是否是尿深收縮的原因。必要時(shí)，可以做腎臟、輸尿管、膀胱超聲波檢查，明確是否有器質(zhì)性病變。

3、尿路感染時(shí)，應進(jìn)行抗感染治療。

4、平時(shí)注意飲食清淡，多喝水，不要吃油膩的食物。