拉尿脹痛可通過(guò)多飲水、熱敷下腹部、服用抗生素、使用解痙藥物、就醫檢查等方式治療。拉尿脹痛通常由尿路感染、尿路結石、前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等原因引起。

1、多飲水

每日保持2000毫升以上的飲水量有助于稀釋尿液，沖刷尿道細菌?？娠嬘脺亻_(kāi)水、淡竹葉茶等利尿飲品，避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲料。排尿時(shí)注意徹底排空膀胱，減少尿液滯留。

2、熱敷下腹部

用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日3-4次。熱敷能緩解膀胱及尿道肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，減輕排尿時(shí)的灼熱感和脹痛感。熱敷后需保持會(huì )陰部清潔干燥。

3、服用抗生素

尿路感染引起的脹痛需遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。用藥期間禁止飲酒，需完成全程治療。若出現皮疹、腹瀉等不良反應應及時(shí)復診調整用藥方案。

4、使用解痙藥物

對于尿路結石或炎癥導致的痙攣性疼痛，可短期使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物松弛平滑肌。此類(lèi)藥物可能引起口干、視物模糊等副作用，青光眼患者禁用，用藥期間避免駕駛車(chē)輛。

5、就醫檢查

若脹痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血尿、腰背痛等癥狀，需進(jìn)行尿常規、泌尿系超聲等檢查。中段尿培養可明確致病菌，膀胱鏡能診斷間質(zhì)性膀胱炎等特殊病因。根據檢查結果可能需進(jìn)行體外碎石、前列腺按摩等針對性治療。

日常應選擇棉質(zhì)透氣內褲，避免久坐憋尿。飲食宜清淡，限制辛辣食物攝入，可適量食用冬瓜、薏仁等利水食材。性生活前后注意清潔，女性排便后擦拭應從前向后。出現反復尿痛或排尿困難時(shí)，建議記錄排尿日記協(xié)助醫生判斷病情。老年男性需定期篩查前列腺特異性抗原，糖尿病患者要嚴格控制血糖以防尿路感染遷延不愈。