心律失常如何護理
心律失?？赏ㄟ^(guò)調整生活方式、監測心率、遵醫囑用藥、避免誘因、定期復查等方式護理。心律失?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能異常、藥物副作用、遺傳因素等有關(guān)。
1、調整生活方式
保持規律作息有助于穩定自主神經(jīng)功能，建議每日保證7-8小時(shí)睡眠。飲食上限制咖啡因和酒精攝入，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng)，運動(dòng)時(shí)心率控制在最大心率的60%以?xún)取?/p>
2、監測心率
使用智能手環(huán)或家用心電圖儀定期記錄心率變化，重點(diǎn)關(guān)注清晨和夜間心率。發(fā)現心率持續超過(guò)100次/分或低于50次/分時(shí)需記錄發(fā)作時(shí)間與伴隨癥狀。監測時(shí)應保持靜坐狀態(tài)，避免測量前劇烈運動(dòng)或情緒激動(dòng)。
3、遵醫囑用藥
服用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片時(shí)需嚴格遵循用藥時(shí)間。不可自行調整劑量或突然停藥，胺碘酮用藥期間需定期檢查甲狀腺功能和肺部CT。若出現頭暈、皮疹等不良反應應及時(shí)就醫。
4、避免誘因
控制情緒波動(dòng)，可通過(guò)深呼吸訓練緩解緊張焦慮。冬季注意保暖，避免冷空氣刺激誘發(fā)血管痙攣。慎用含麻黃堿的感冒藥，部分抗生素如紅霉素可能延長(cháng)QT間期，用藥前應告知醫生心律失常病史。
5、定期復查
穩定期患者每3-6個(gè)月需復查動(dòng)態(tài)心電圖和心臟超聲，糖尿病合并心律失常者應加做糖化血紅蛋白檢測。復查前24小時(shí)避免飲用功能性飲料，攜帶既往心電圖報告供醫生對比。出現心悸加重、暈厥前兆等癥狀時(shí)應提前就診。
日?？蛇m當增加富含鉀鎂的食物如香蕉、深綠色蔬菜，烹飪時(shí)選用橄欖油替代動(dòng)物油。保持環(huán)境溫度在20-24℃之間，洗澡水溫不宜超過(guò)40℃。建議學(xué)習腹式呼吸法，每日練習2次，每次10分鐘。外出時(shí)隨身攜帶病歷卡和常用藥物，避免單獨進(jìn)行游泳、登山等高風(fēng)險活動(dòng)。家屬應了解心肺復蘇操作流程，定期檢查家庭急救藥品是否在有效期內。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：惡性心律失常的急救護理
下一篇：心律失?；颊叩娘嬍匙o理