分享五個(gè)小技巧 幫助糖友更好地監測血糖值！
很多糖尿病患者，平時(shí)自己監測血糖值的水平也一直提倡。糖尿病建議每天監測血糖值，不僅能及時(shí)理解自己的血糖值變化，還能更清楚地看到食物和活動(dòng)對自己血糖值的影響，但是糖尿病患者中也有經(jīng)常監測血糖值的人，所以總是刺手指的是采血針眼?；颊咦约汉芡纯?，家人也很痛苦，有什么辦法嗎？可以減少這種傷害，也可以保證監控效果呢？
糖友監測血糖值，有什么好辦法？
1、采血前保持手部溫暖:雙手冷時(shí)，不易出血，特別是冷時(shí)。過(guò)度擠壓會(huì )導致組織液滲入血液，影響測量值的準確性。采血前，如果雙手太冷，建議先用溫水浸泡清洗。增加手指血液循環(huán)，采血時(shí)也更方便。
2、采血姿勢準備:在手指消毒之前，手臂可以下垂15秒或用力甩幾次，增加手部血管的充滿(mǎn)性。選擇手指偏側抽血，因為手指兩側神經(jīng)末梢分布較少，給患者帶來(lái)的痛感會(huì )更低。然而，應該注意的是，不要在指甲附近采血，消毒和擠壓不方便，指甲旁邊采血，后續疼痛強烈。
3、適當采血深度:糖尿病患者擔心不出血，總是擴大采血筆的力量，刺入過(guò)深，局部組織受到嚴重損傷。實(shí)際上，采血量只要滿(mǎn)足血糖值檢測器的檢測要求即可。刺入過(guò)深也有很多作用，不必使手指受傷更重。
4、更換采血部位:不要總是在同一個(gè)地方采血，傷口越來(lái)越大，愈合也很困難?？梢栽诓煌氖种负筒煌奈恢幂喠鞑裳?，通常選擇小指和無(wú)名指的側面，少用指尖和指腹采血。
5、采血后多按針止血:采血針傷口小，許多患者采血后不出血。雖然表面沒(méi)有血液滲出，不過(guò)皮膚下可能還有滲血的情況，繼而出現皮下淤血點(diǎn)。在采血之后，最好多按壓一會(huì )，這樣更有利于止血。
糖尿病患者采血不痛，抵抗血糖值的檢查，最好多檢查，讓自己清楚地理解血糖值的變化。不僅如此，還可以選擇血量少的血糖計，采血針細，對皮膚的損傷也小，患者感到的疼痛也輕。
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