更年期月經(jīng)紊亂癥狀,女性朋友們要看清楚了

女性到了更年期的時(shí)候,會(huì )出現很多不適癥狀,身體會(huì )出現多種異常情況,月經(jīng)的變化就非常明顯,比如有的人突然就停經(jīng)了,或者月經(jīng)量特別少,月經(jīng)周期特別短等。
一、更年期月經(jīng)紊亂癥狀
1、間歇性閉經(jīng),經(jīng)期短,經(jīng)量減少,然后慢慢停止;
2、月經(jīng)周期不規則,經(jīng)期延長(cháng)、經(jīng)量增加,甚至出現大出血,有時(shí)淋漓不盡,然后逐漸減少,直至完全停止;
3、月經(jīng)突然停止,以后不再來(lái)潮。
一般來(lái)說(shuō),出現更年期月經(jīng)不調癥狀是生理上的,是正常的,但是,更年期婦女如果出現間斷性的大量出血或者長(cháng)期不規則地出血以及絕經(jīng)后出血等癥狀時(shí)應該提高警惕,排除疾病因素。
二、原因
女性更年期一般指的是女性從有生育能力到無(wú)生育能力的過(guò)渡階段,也就是指女性在絕經(jīng)前后的一段時(shí)期,一般確定為40至60歲。一般必須連續12個(gè)月無(wú)月經(jīng)才能確認為絕經(jīng)。40歲或以后自然絕經(jīng)稱(chēng)為生理性絕經(jīng),55歲以后絕經(jīng)稱(chēng)為“晚絕“,40歲以前絕經(jīng)稱(chēng)為“早絕“,早絕可能為病理性絕經(jīng)。
所以由于女性步入更年期后,卵巢的功能也就開(kāi)始衰退。首先是黃體功能進(jìn)行性衰退,卵泡發(fā)育到一定程度,即自行萎縮,不理排卵;無(wú)黃體形成,表現為生育功能衰退。月經(jīng)周期間隔時(shí)間延長(cháng),表現為間歇性閉經(jīng)。由正常20~30天變?yōu)?~3個(gè)月或更長(cháng)時(shí)間行經(jīng)一次。經(jīng)量可正?;蜉^前減少,間隔時(shí)間逐漸延長(cháng)到4~5個(gè)月或半年才行經(jīng)一次,以后則完全停止。
正是因為體內性功能自身調整作用,FSH可至正常水平,出現排卵性月經(jīng)周期,因而偶有多年不孕婦女,在絕經(jīng)前期突然受孕。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),卵巢功能由不穩定到衰退,平衡失調,常常在絕經(jīng)前表現月經(jīng)不正常、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長(cháng)、出血不止等,而經(jīng)前緊張綜合征、乳房周期性脹疼、水腫及頭痛等癥狀消失。一般從卵巢功能衰退至月經(jīng)停止。
三、治療措施
更年期指婦女絕經(jīng)前后的一段時(shí)期,是女性必經(jīng)而重要的階段,一般在40-60歲之間,這個(gè)階段由于卵巢功能逐漸衰退導致體內雌激素分泌減少甚至缺乏。更年期婦女約1/3能通過(guò)神經(jīng)內分泌的自調節達到新的平衡而無(wú)自覺(jué)癥狀,2/3婦女會(huì )出現烘熱、汗出、心悸、失眠、煩躁、易激動(dòng)等癥狀稱(chēng)為更年期綜合征,尚可伴隨或相繼出現心悸、高血壓、陰道干、性欲低、尿頻急、牙松動(dòng)、腰背疼痛、抽痙、背彎變矮、記憶力明顯減退和認知障礙等神經(jīng)、心血管、骨骼、泌尿生殖各系統的衰退病癥。這些問(wèn)題和疾病嚴重困擾廣大中老年婦女的身心健康。更年期婦女應更年期是自然的生理過(guò)程,應以積極的心態(tài)適應這一變化。
現代醫學(xué)最新的研究成果表明:涌泉穴是人體長(cháng)壽大穴。經(jīng)常按摩此穴,則腎精充足,耳聰目明,精神充沛,性功能強盛,腰膝壯實(shí)不軟,行走有力。常見(jiàn)的保健手法有:搓、摩、敲、踩。其中最簡(jiǎn)單、最易操作的手法是踩穩邁舒按摩輪;也可坐在椅子上,用腳底轉動(dòng)按摩輪,按摩腳底穴位;可在行走、辦公、做家務(wù)的同時(shí)起按摩和保健的作用。穩邁舒由按摩輪帶動(dòng)的下肢整體協(xié)調運動(dòng),涉及大腿、小腿、膝關(guān)節、踝關(guān)節、腳底及腳趾等多個(gè)部位肌肉、骨骼,并重點(diǎn)針對足底和足側產(chǎn)生按摩效果。
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