糖尿病患者可以喝羊奶嗎？
很多糖尿病患者對飲食有很多禁忌，患者能否喝羊奶也有疑問(wèn)，羊奶含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，羊奶含有豐富的鈣和維生素，羊奶性溫、味甘、滋養顏色的效果非常好，羊奶比喝牛奶的營(yíng)養保健價(jià)值高，糖尿病人喝羊奶不僅對身體有問(wèn)題，喝羊奶也能有效緩解糖尿病但羊奶如果羊奶含有糖分，糖尿病患者需要小心食用。
糖尿病患者的飲食要求是什么
1、首先糖尿病患者應禁止吃甜食。葡萄糖、蔗糖消化吸收快，食用后血糖值上升。
2、糖尿病人可以多吃碳水化合物和纖維素含量高的食物，可以促進(jìn)蕎麥、燕麥、豆類(lèi)、蔬菜等身體的糖代謝。
3、患者日常飲食中應盡量少加糖和鹽。
4、患者應保障三餐營(yíng)養健康均勻攝取，不要吃辛辣油膩的冷食，盡量不要喝酒。
糖尿病患者如何做好日常保養
1、患者日常要注意加強體育鍛煉，控制體重，定期監測血糖值，在醫生的指導下及時(shí)調整用藥。
2、患者每次吃飯的間隔時(shí)間基本相等，食物品種應多樣化。
3、保持心情愉快的心情，不要有太大的精神壓力。
4.確保充足的睡眠和休息時(shí)間。
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