慢性胃炎有什么癥狀？慢性胃炎飲食須知
慢性胃炎是一種比較常見(jiàn)的胃腸疾病，很多人都會(huì )因為一些日常不注意的小習慣而導致患上疾病，但是如果人們能夠提前了解慢性胃炎的癥狀，就可以提早做好防治工作。那么慢性胃炎的癥狀是怎樣的？慢性胃炎有什么癥狀？慢性胃炎有哪些癥狀？
1、腹痛
由于胃粘膜的慢性炎癥改變，易受到其他因素如：飲酒、吸煙、刺激性食物等的刺激作用及胃動(dòng)力的改變可引起不同程度的上腹部疼痛。慢性胃炎的腹痛多不規則，呈彌漫性上腹燒灼疼痛、隱痛或頓痛，少數患者可以表現為劇痛或者上腹絞痛。慢性淺表性胃炎多在餐后出現腹痛，而萎縮性胃炎與飲食無(wú)關(guān)。
2、噯氣
胃粘膜炎癥可以反射性引起唾液腺分泌大量的唾液。由于泡沫狀唾液不斷的被吞入胃內，此外尚有氮氣及氧氣的吞入，以及胃酸的缺乏，胃內發(fā)酵產(chǎn)氣等使胃內氣體積存，因此慢性胃炎患者常常出現頻繁打嗝和多屁。
3、腹脹
慢性胃炎腹脹多發(fā)生于食物滯留、排空延遲、消化不良，尤其進(jìn)食不易消化食物及易發(fā)酵產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、牛奶以及高蛋白食物等較為明顯。
4、食欲不振
慢性胃炎多有食欲不振或者食欲時(shí)好時(shí)壞。在胃炎發(fā)作期多有消化不良，食欲不振。由于胃粘膜炎癥或者萎縮，胃腺體減少，造成分泌障礙，當胃酸減少或者缺乏，引起胃蛋白酶的減少和失去活力，而引起消化不良。此外，再加上神經(jīng)體液調節障礙，為動(dòng)力學(xué)等一系列因素的改變，而導致食欲不振。
5、惡心及嘔吐
言行胃粘膜在受到理化因素，生物因素的刺激及胃腸過(guò)度膨脹或者胃動(dòng)力血障礙胃逆蠕動(dòng)發(fā)生等，?？梢砸饜盒膰I吐等癥狀。
6、嘔血及黑便
慢性胃炎可以引起胃出血，而且慢性萎縮性胃炎較淺表性胃炎更容易出血，這可能是因為原發(fā)的胃粘膜慢性炎癥胃粘膜屏障受損，一但遇到輕微刺激，如胃酸、膽汁反流、飲酒、藥物或者應激因素等便可引起胃粘膜糜爛及淺表潰瘍而出血，繼而可導致嘔血及黑便癥狀的出現。
7、便秘與腹瀉
大約有50%的慢性萎縮性胃炎有腹瀉癥狀，可能由于胃酸缺乏，食物在胃內未經(jīng)過(guò)充分消化所引起。此外，胃酸分泌減少對胰液的分泌也受到影響，故而慢性萎縮性胃炎?？梢砸鹞冈葱愿篂a，大便中常含有中性脂肪，胃消化的肌纖維與淀粉顆粒。反而慢性淺表性胃炎大便較為干燥，甚至有的會(huì )出現便秘癥狀。
8、腸功能紊亂
胃竇胃炎容易出現腸功能紊亂如腹脹、腹痛、排氣等。迷走神經(jīng)反射?？梢砸鹞附Y腸反射敏感性增強，出現絞痛。
9、全身癥狀
慢性胃炎一般病程較長(cháng)，患者多有疲憊無(wú)力、消瘦、頭昏、腰痛、口角裂痕。偶有感覺(jué)異常，麻木及舌痛，甚至有神經(jīng)衰弱綜合征表現，癥狀不明顯時(shí)常易誤診。
10、消化性潰瘍癥狀
主要表現為上腹部痛，痛有節律，進(jìn)食后痛可緩解，有時(shí)伴有反酸及夜間痛，不進(jìn)行胃鏡檢查，難以明確診斷。
11、慢性胃炎飲食須知
1、飲食宜清淡
清淡飲食易于消化吸收，患者易于吸收；
不吃煎、炸、烤、熏之類(lèi)的飲食物，這類(lèi)食物多油膩，難以消化，從而增加了患者的胃腸負擔，不利于疾病的恢復，反而轉向惡化。
2、飲食宜精細
精細的飲食易于消化吸收，同時(shí)這類(lèi)食物多富于營(yíng)養，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豬肝等；
粗糙的飲食不但服用過(guò)程中需要耐心咀嚼，進(jìn)入胃腸道后消化和吸收都很不容易，如芹菜、韭菜、黃豆芽、豬蹄等，慢性胃炎胃粘膜多有損害，故而不宜服用此類(lèi)食物。
3、飲食宜鮮嫩
鮮嫩的食物多汁多漿，營(yíng)養豐富，服用后消化吸收都很容易，而陳腐變質(zhì)的食物往往導致病變百出，加重病情；
患者多吃鮮嫩的蔬菜、果肉，如蓮子、白扁豆等，忌食腌制品、臭豆腐、豆瓣醬、腌白菜、腌蘿卜等。
4、飲食宜爛熟
爛熟的食物除了易于咀嚼外，更主要的是減少胃腸道負擔，使得脾胃運化正常；
食物應采用蒸、煮、炒、燴、燉、燜的烹調方法做出飲食，忌生拌、涼調的方法加工菜粥；
生冷瓜果也要少吃，以免損傷脾胃，使得病情加重。
5、飲食宜松軟
松軟的飲食如面包、新鮮饅頭、面條、湯面、粥類(lèi)等都是一些利于咀嚼和消化的食物，尤為老年人喜愛(ài)，胃炎患者更需要這類(lèi)食品，以此來(lái)保護胃粘膜；
堅硬的飲食如煎、炸食物除了油膩外，更主要是過(guò)于粗糙，容易磨傷胃壁，使得癥狀加重。
6、宜少量多餐
暴飲暴食會(huì )加重胃腸的負擔，使得脾胃運化失健，造成食滯內停，從而耗津傷液，造成胃液不足，而頻繁嘔吐；
患者應少量多餐，定時(shí)定量，養成良好的飲食習慣。
7、飲食宜酸甘
酸性食物能促進(jìn)胃液的分泌，有助于疾病的治療，如進(jìn)食桂圓、荔枝、山楂、大棗、米醋、糖類(lèi)等；
如果是胃酸分泌過(guò)多的患者，應少吃酸甜食物，這類(lèi)患者常常有返酸或者吞酸的臨床表現。
辛辣的食物容易耗氣傷津，還能多停留在體內，不但阻止氣機，還會(huì )傷及腸胃；
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