月經(jīng)紊亂的原因？正常月經(jīng)周期和白帶是怎么樣的
一些不良的生活習慣和飲食習慣會(huì )導致女性的月經(jīng)紊亂，比如周期發(fā)生變化，比如白帶異常，那么月經(jīng)紊亂的原因到底是什么呢?
月經(jīng)周期
正常月經(jīng)具有周期性。出血的第一天為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱(chēng)一個(gè)月經(jīng)周期。一般為21-35日，平均28日，每次月經(jīng)持續時(shí)間稱(chēng)為經(jīng)期，一般為2-8日，平均3-5日。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為30-50ml，超過(guò)80ml為月經(jīng)過(guò)多。
白帶
正常的白帶應該是乳白色或無(wú)色透明，白色稀糊狀或蛋清樣，高度粘稠，無(wú)腥臭味或略帶腥味或無(wú)味;量少，對婦女健康無(wú)不良影響。其分泌量、質(zhì)地受體內雌激素、孕激素水平高低的影響，隨月經(jīng)周期而有量多量少、質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。
月經(jīng)絮亂原因
1、飲食不規律，不吃早餐、或夜間進(jìn)餐。損傷脾氣。
2、多次小產(chǎn)傷腎、多產(chǎn)多育耗傷精血;房事不節，性生活過(guò)度過(guò)頻傷腎陽(yáng)或腎陰。
3、勞累過(guò)度，思慮問(wèn)題過(guò)多損傷脾氣。
4、過(guò)食辛辣刺激性食物，產(chǎn)生實(shí)熱會(huì )引起月經(jīng)提前或月經(jīng)量多。過(guò)食肥厚油膩也會(huì )引起月經(jīng)周期發(fā)生改變。
5、經(jīng)期產(chǎn)后，如冒雨、赤腳下田或淌水，居住環(huán)境潮濕，出汗濕衣未及時(shí)更換，進(jìn)食生冷，甚至冰涼食物，或久吹電扇，或者呆在空調房間過(guò)久，引起寒邪上身，導致痛經(jīng)，月經(jīng)推遲或月經(jīng)量少、月經(jīng)淋漓不盡。
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