頸椎病術(shù)后應該如何護理 預防頸椎病需要注意什么
一些好發(fā)群體里的人們總是會(huì )誤以為，自己的情況是一定會(huì )患上頸椎病的，這只是時(shí)間上的問(wèn)題而已，其實(shí)事實(shí)情況卻不是這樣的，頸椎病也是可以進(jìn)行預防的而且它的護理也是十分重要的，下面將為大家具體介紹相關(guān)的一些信息。
疾病預防
1.樹(shù)立正確的心態(tài)，掌握用科學(xué)的手段防治疾病，配合醫生治療，減少復發(fā)。
2.加強頸肩肌肉的鍛煉。在業(yè)余時(shí)間，頭部和上肢的前屈、后伸和旋轉不僅可以緩解疲勞，還可以發(fā)展肌肉，增強韌性，有利于頸脊柱的穩定性，增強頸肩適應頸突然變化的能力。
3、糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠，不要聳聳肩，說(shuō)話(huà)，正面閱讀。保持脊柱。
4.注意頸肩保暖，避免頭頸重物，避免過(guò)度疲勞，開(kāi)車(chē)時(shí)不要打瞌睡。
5.盡早徹底治療頸肩背軟組織勞損，防止頸椎病發(fā)展。
6.勞動(dòng)或行走時(shí)避免挫傷，急剎車(chē)時(shí)避免頭頸部受傷，避免摔倒。
疾病護理。
術(shù)后護理。
1.術(shù)后返回病房，保持脊柱水平移動(dòng)患者，頸部制動(dòng)兩側用沙袋固定。
2.由于全身麻醉插管和牽拉關(guān)系，患者術(shù)后可出現咽部不適、吞咽和呼吸困難。癥狀輕微的患者通?？梢宰孕腥?。常規霧化吸入可解決痰粘度和咽部刺激。
3.頸前路患者觀(guān)察傷口滲血、呼吸頻率、節律，發(fā)現異常及時(shí)通知。
4.保持排水管暢通，不打折或壓縮。觀(guān)察排水液的顏色、性質(zhì)和數量。
5.術(shù)后每?jì)尚r(shí)更換一次體位，防止壓瘡。
6.術(shù)后盡快進(jìn)行功能鍛煉，術(shù)后半天即可坐起，鼓勵咳痰。手術(shù)后一兩天就可以起床走動(dòng)了。每天做幾次上肢、下肢和手的小關(guān)節活動(dòng)。保持每個(gè)關(guān)節的良好功能。下床時(shí)可以帶頸部支撐。
7.出院后加強上肢和下肢的功能鍛煉，睡覺(jué)時(shí)注意枕頭的高度，不要太高，術(shù)后定期復查。
看完這些小知識，相信大家對預防和治療頸椎病增強了很大的信心。當我們改掉生活中的壞習慣時(shí)，頸椎病會(huì )慢慢遠離我們。也希望術(shù)后患者不要忽視自己的健康狀況，要更加謹慎，希望大家都能健康生活，遠離疾病。
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