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肩周炎恢復期需要注意什么 肩膀痛最常見(jiàn)的原因就是肩周炎嗎

骨科編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞: 肩周炎 肩膀

肩膀痛最常見(jiàn)的原因就是肩周炎,在中老年人中肩周炎很常見(jiàn),肩周炎有急性的,慢性的,疼痛是肩周炎最典型的癥狀,治療肩周炎可以采取保守治療,平時(shí)多鍛煉。

急性期疼痛是急性期肩周炎患者的主要臨床表現,多由氣候變化或疲勞引起。肩關(guān)節周?chē)嚢l(fā)性疼痛,疼痛嚴重,夜間加重,甚至影響睡眠。疼痛范圍廣,肩關(guān)節附著(zhù)有明顯的壓痛。肌肉痙攣急性期肩周炎患者在劇烈疼痛同時(shí)可伴有局部肌肉痙攣表現,主要是由于局部急驟而劇烈的疼痛反射性的引起肌肉痙攣癥狀?;顒?dòng)受到肩關(guān)節各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)的限制。當患者的肩膀被拉扯時(shí),也會(huì )引起劇烈疼痛,可以輻射到頸部和肘部,甚至不同層次的三角肌萎縮。

2、肩周炎患者緩解期壓痛,雖然肩痛會(huì )逐漸減輕或消失,但局部壓痛仍明顯,壓痛范圍較廣。急性期肌肉保護性痙攣引起的關(guān)節僵硬和關(guān)節攣縮功能障礙的發(fā)展。在此期間,肩關(guān)節活動(dòng)嚴重受限,肩關(guān)節周?chē)浗M織粘連廣泛,肩關(guān)節攣縮僵硬,逐漸加重凍結狀態(tài)。肩關(guān)節各方向的活動(dòng)范圍明顯低于正常人。在嚴重的情況下,肩肱關(guān)節胸壁關(guān)節的活動(dòng)才能完全消失。肌期肌肉萎縮可出現輕度肌肉萎縮,多見(jiàn)于三角肌、肩胛帶肌、岡上肌、岡下肌,尤其是三角肌的廢用性萎縮。

3.恢復期肩周炎患者的疼痛可以基本消失。有些患者會(huì )有輕微的疼痛,肩關(guān)節會(huì )慢慢松弛,肩關(guān)節的活動(dòng)也會(huì )逐漸增加。少數患者恢復后仍有運動(dòng)功能有限的癥狀。

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    焦慮癥會(huì )引起左肩膀縫疼嗎
    回答:焦慮癥可能引起左肩膀縫疼,這是由于長(cháng)期緊張和肌肉緊繃導致的軀體化癥狀。焦慮癥患者常伴有肌肉緊張、疼痛等身體不適,肩膀疼痛是常見(jiàn)表現之一。治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調整。 1、焦慮癥與肩膀疼痛的關(guān)系 焦慮癥患者因長(cháng)期處于緊張狀態(tài),容易導致肌肉持續緊繃,尤其是肩頸部位。這種緊張狀態(tài)可能引發(fā)局部血液循環(huán)不暢,代謝產(chǎn)物堆積,進(jìn)而產(chǎn)生疼痛感。左肩膀縫疼可能是這種肌肉緊張的直接結果。焦慮癥還可能導致植物神經(jīng)功能紊亂,進(jìn)一步加重身體不適感。 2、心理治療方法 認知行為療法是治療焦慮癥的有效方法之一。通過(guò)識別和改變負面思維模式,幫助患者緩解焦慮情緒。放松訓練如漸進(jìn)性肌肉放松法、冥想等,可以有效緩解肌肉緊張,減輕疼痛。心理疏導和情緒管理技巧的學(xué)習也有助于改善癥狀。 3、藥物治療方案 抗焦慮藥物如苯二氮卓類(lèi)藥物阿普唑侖、氯硝西泮可以短期內緩解焦慮癥狀??挂钟羲幬锶邕x擇性5-羥色胺再攝取抑制劑舍曲林、帕羅西汀對長(cháng)期治療焦慮癥效果顯著(zhù)。肌肉松弛劑如氯唑沙宗可以緩解肌肉緊張,減輕疼痛。 4、生活方式調整 規律作息和充足睡眠對緩解焦慮癥狀至關(guān)重要。每天保持7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠,有助于調節神經(jīng)功能。適度運動(dòng)如瑜伽、游泳等,可以放松身心,緩解肌肉緊張。均衡飲食,增加富含維生素B族和鎂的食物攝入,有助于神經(jīng)系統健康。 5、其他輔助治療 熱敷或按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉疼痛。針灸治療對部分患者的焦慮癥狀和軀體化癥狀有一定改善作用。音樂(lè )療法、芳香療法等輔助治療方法也可以幫助放松身心,減輕焦慮。 焦慮癥引起的左肩膀縫疼是一種常見(jiàn)的軀體化癥狀,通過(guò)綜合治療可以有效緩解。建議患者及時(shí)就醫,在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行心理治療和藥物治療。同時(shí),保持健康的生活方式,積極進(jìn)行自我調節,對改善癥狀有重要作用。如果疼痛持續或加重,應及時(shí)就醫排除其他器質(zhì)性疾病。
    蒼耳葉可以治療肩周炎嗎
    回答:蒼耳葉是不能夠治療肩周炎的。 蒼耳葉作為一種中藥材,確實(shí)對疾病是有著(zhù)比較多的治療作用的,包括對局部的消炎殺菌,收斂止瀉的作用,對于腹瀉的患者具有相對較好的治療效果。而且蒼耳葉還具有收斂止血的作用,當子宮出血之后可以使用蒼耳葉進(jìn)行治療,從而達到止血的目的。另外,蒼耳葉還具有一定的止痛作用,當然鎮痛作用并不是特別強。蒼耳葉對于肩周炎的治療是沒(méi)有特別的作用的,對于肩周炎的治療,還需要從多個(gè)方面來(lái)進(jìn)行,包括相應的功能鍛煉和活血化瘀等藥物治療。
    肩周炎的發(fā)病率高嗎
    回答:肩周炎的發(fā)病率高。肩周炎是50歲以后人群比較常見(jiàn)的一種疾病,現在它的發(fā)病率也逐漸有年輕化的趨勢。研究表明,有頸椎疾患的患者,發(fā)生肩周炎的可能性極大的增加,并且肩周炎患者也常常伴有同側頸椎側屈和旋轉功能的顯著(zhù)下降。另外,有些其他附近的疾病,像心臟病、膽囊疾病等,有時(shí)也會(huì )向左肩部放射,而被誤診為肩周炎。所以一定要明確診斷,避免誤診漏診。
    肩周炎會(huì )引起哪些癥狀
    回答:肩周炎稱(chēng)之為凍結肩,因為肩周炎的這個(gè)稱(chēng)謂逐漸可能要被凍結肩所替代。 從凍結肩的角度來(lái)講的話(huà),它可能引發(fā)的癥狀還是比較多見(jiàn)的,最常見(jiàn)的就是肩痛,而且這種肩痛往往跟活動(dòng)沒(méi)有明顯的關(guān)系,也就是說(shuō)您活動(dòng)會(huì )疼痛,在靜息狀態(tài)下也會(huì )出現疼痛,甚至在夜間休息,越安靜的時(shí)候您疼痛可能會(huì )越明顯,這是一方面。 其次隨著(zhù)您有疼痛,就會(huì )連帶著(zhù)會(huì )出現由于疼痛引起一些活動(dòng)受限,活動(dòng)的過(guò)程中可能會(huì )引起疼痛的加重,這個(gè)時(shí)候您主觀(guān)上可能就會(huì )避免一些活動(dòng),尤其是這種大范圍活動(dòng),就可能出現活動(dòng)受限。 而且隨著(zhù)凍結肩的發(fā)展,如果進(jìn)入了起凍期或者說(shuō)凍結期,就會(huì )出現明顯的不光是主動(dòng)活動(dòng),肩關(guān)節的被動(dòng)活動(dòng),別人幫您活動(dòng)都會(huì )出現粘連受限的情況。
    肩周炎需要注意什么
    回答:肩周炎的患者在日常生活中應該要注意肩部的保暖,隨氣候變化隨時(shí)增減衣服,避免受寒受風(fēng),夏天睡覺(jué)時(shí)不要露肩吹風(fēng)扇空調,避免久居潮濕之地。 還需要防止肩部的慢性勞損,比如避免提重物;加強身體各關(guān)節活動(dòng),但是鍛煉時(shí)防止意外損傷,不可突然做強力勞動(dòng)或者是卸過(guò)重物體,以防肩部發(fā)生牽拉傷。 還要加強營(yíng)養,適當補充鈣質(zhì)肩周炎好發(fā)于50歲左右的中老年人,此年齡段的人群適當補充鈣質(zhì),適當曬太陽(yáng)。 最關(guān)鍵的就是要堅持鍛煉。循序漸進(jìn),持之以恒的肩關(guān)節功能鍛煉是提高療效,預防復發(fā)的重要環(huán)節。
    肩周炎做哪些檢查可以確診
    回答:肩周炎在臨床當中主要以體格檢查為主,體格檢查就要跟他的相關(guān)的疾病相鑒別,比較常見(jiàn)的肩袖損傷、肱二頭肌的長(cháng)頭腱的腱鞘炎、肩峰下的滑囊炎等這些疾病都跟肩周炎很像。肩周炎它是關(guān)節囊的一個(gè)粘連,以及囊外的一些肌腱粘連為主,這個(gè)疾病最大的臨床特征是主動(dòng)活動(dòng),就是自己動(dòng)動(dòng)不了,被動(dòng)活動(dòng);還有一個(gè)明顯特征叫抬肩征,就是患者抬肩,肩膀抬起來(lái)了。
    肩周炎會(huì )不會(huì )引起手麻
    回答:肩周炎的患者不會(huì )引起病人出現手麻。 肩周炎主要是肩周關(guān)節的無(wú)菌性炎癥,表現為肩周關(guān)節存在明顯的疼痛癥狀,尤其是在過(guò)度勞累或者受涼的情況下,疼痛往往會(huì )更加嚴重,甚至出現關(guān)節僵硬,局部肌肉出現萎縮,從而影響病人正常生活或者工作。所以肩周炎的患者不會(huì )引起病人出現手麻的。臨床中病人出現手麻的主要原因,考慮是這些情況引起: 1、病人存在腦梗死、腦出血、腦瘤、腦挫傷,就會(huì )導致病人出現手麻的臨床癥狀。 2、病人存在有頸椎病,當壓迫到神經(jīng)根的時(shí)候,也會(huì )導致病人出現手麻的。
    左肩膀像過(guò)電流一般是何原因
    回答:左肩膀像過(guò)電流一般是局部肌肉拉傷、局部血液循環(huán)不暢、頸椎病等原因導致。 1、肌肉拉傷:如果左肩膀出現肌肉拉傷,那么也會(huì )出現局部疼痛、麻木、過(guò)電流等癥狀。多休息,一段時(shí)間后便可以恢復。 2、局部血液循環(huán)不暢:如果長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢,容易導致局部血液不暢,出現局部腫脹、疼痛、麻木等癥狀??梢酝ㄟ^(guò)局部熱敷、推拿、針灸等方式改善。 3、頸椎?。嚎赡苁情L(cháng)時(shí)間伏案工作、不正確坐姿、關(guān)節病變等原因導致,容易壓迫局部神經(jīng),出現左肩膀過(guò)電流癥狀??梢酝ㄟ^(guò)藥物、物理、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。
    肩周炎的檢查方法有哪些
    回答:肩周炎的檢查方法有哪些? 1第一就是觸診,觸摸肩關(guān)節周?chē)募∪?,比如說(shuō)三角肌、岡上肌、岡下肌、前方的弘二頭肌,看這幾塊肌肉是否存在攣縮黏連,有沒(méi)有變厚或者是變短來(lái)判斷軟組織黏連的情況; 2第二就是檢查肩關(guān)節的活動(dòng)度,讓肩部做外展、上舉、上伸,有的患者上肢就不能完成這個(gè)動(dòng)作; 3另外的檢查就是影像學(xué)檢查,可以在肩關(guān)節拍一個(gè)x光片,嚴重的長(cháng)期肩周炎還要拍頸椎的x光片。
    肩周炎疼痛有什么特征
    回答:肩周炎疼痛起初時(shí)肩部呈陣發(fā)性的疼痛。多數為慢性發(fā)作。然后病程增加的時(shí)候會(huì )感覺(jué)到疼痛逐漸的加劇,或者感覺(jué)到酸痛、脹痛頓痛甚,至有的呈刀割樣的疼痛,持續性的發(fā)作,當氣候變化或者勞累后,常使疼痛加重,疼痛可向頸部以及上肢,尤其是肘部擴散導致感到頸部或者肘部有疼痛,當肩關(guān)節受到牽拉或碰撞時(shí),經(jīng)常會(huì )感到劇烈的疼痛肩,周炎還有一個(gè)特點(diǎn)就是晝輕夜重,患者經(jīng)常感覺(jué)白天舒服一些,當晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常感覺(jué)痛醒,甚至不能向患側側臥,尤其是血虛引起的肩周炎,這個(gè)癥狀會(huì )感覺(jué)到特別的明顯,有一部分由于風(fēng)寒濕引起的肩周炎,在空調環(huán)境下或者對這個(gè)風(fēng)扇吹或者是在這個(gè)濕冷的氣候中,也會(huì )感覺(jué)到肩關(guān)節的酸痛、脹痛、刺痛加重,這也是肩周炎疼痛的一個(gè)特征。
    肩周炎會(huì )引起手麻嗎
    回答:肩周炎患者一般不會(huì )引發(fā)手部的麻木。 因為肩周炎最為突出的臨床表現就是肩關(guān)節周?chē)忻黠@的壓痛和觸動(dòng),這類(lèi)患者常表現為肩關(guān)節前側、外側和后側有明顯的疼痛,嚴重的還會(huì )出現肩關(guān)節的屈伸活動(dòng)不利和外展活動(dòng)不利,很少會(huì )引發(fā)手部的麻木感。 如果患者自身出現肩部的疼痛,并且伴有手部的麻木感,需要排除是不是因為神經(jīng)壓迫而出現的手部麻木感,因為臨床當中出現手部的麻木感的病因有很多,例如神經(jīng)根型的頸椎病、腕管綜合征、肘管綜合征均會(huì )不同程度的引發(fā)手部的麻木感。 因此針對手部的麻木感,首先需要明確病因,同時(shí)需要結合患者的臨床癥狀做出正確判斷,如做影像學(xué)檢查以及肌電圖檢查才可以明確診斷。
    小針刀治療肩周炎的效果好嗎
    回答:首先小針刀療法,是中醫針刺療法與西醫手術(shù)療法,相結合的一種特效的療法,它具有簡(jiǎn)便、效廉的特點(diǎn)。通過(guò)小針刀對肩關(guān)節粘連的軟組織,進(jìn)行松解,可以有效的松解頑固性的,軟組織粘連,能夠較短的時(shí)間內,解除患者的痛苦,恢復患肩的功能。但是任何療法都有不利的一面,針刀它屬于有創(chuàng )的治療,多次使用會(huì )對正常的組織,形成新的創(chuàng )傷和粘連,反而不利于病情的恢復,對于病程長(cháng)病灶范圍廣泛的病人,不可過(guò)度的依賴(lài)。單純的針刀治療,應該綜合患者的臨床表現和病因,選擇多種有效的治療方法,比如說(shuō)針灸療法,封閉療法和推拿手法治療,然后再結合針刀的治療,這樣使肩周炎得到,迅速的徹底的緩解。
    年輕人右肩膀突然疼睡覺(jué)也疼
    回答:年輕人右肩膀突然疼睡覺(jué)也疼可能是受到寒涼、頸椎病、肩周炎等原因導致。 1、受到寒涼:如果沒(méi)有做好自身保暖工作,導致右肩膀受涼,那么局部會(huì )出現明顯的疼痛癥狀??梢酝ㄟ^(guò)局部熱敷、按摩、針灸等方式改善。 2、頸椎?。喝绻颊弑旧砘加蓄i椎病,有可能會(huì )導致頸部神經(jīng)根受壓,從而會(huì )引起右肩膀出現疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等??梢酝ㄟ^(guò)理療、熱療、針灸等方法改善。 3、肩周炎:全稱(chēng)肩關(guān)節周?chē)?,肩關(guān)節疼痛和活動(dòng)不便是該病的主要癥狀。通常是由于長(cháng)時(shí)間勞損、受涼或其他疾病所誘發(fā)。治療通常采取藥物治療和康復鍛煉同時(shí)進(jìn)行。
    肩周炎熱敷管用嗎
    回答:肩周炎選擇熱敷治療有一定的效果,因為通過(guò)熱敷方式治療肩周炎可以明顯改善肩周炎所引發(fā)的疼痛,以及肩關(guān)節屈伸活動(dòng)不利等臨床癥狀。另外通過(guò)熱敷可以改善局部血運,從而可以起到非常好的治療效果。 但是這種熱敷的治療效果需要根據患者個(gè)人的病情而定,如果患者的病情特別輕,病程特別短,通過(guò)這種熱敷方式能夠很好改善。但是如果患者的病程比較長(cháng),病情比較重,選擇熱敷可以起不到相應的治療效果。 另外在臨床當中選擇熱敷的方式也比較多,如眼袋熱敷、局部烤燈照射、熱水袋熱敷等均可以起到非常好的作用,當然也可以選擇艾柱對局部疼痛點(diǎn)進(jìn)行艾灸。
    肩關(guān)節脫位與肩周炎有哪些區別
    回答:肩關(guān)節脫位與肩周炎的區別如下:肩關(guān)節脫位是比較急性的疾病,通常合并有局部的外傷,然后在外傷之后會(huì )出現疼痛、方肩的畸形,彈性的固定,這個(gè)時(shí)候很容易診斷肩關(guān)節脫位。但如果是慢性肩關(guān)節脫位和反復復發(fā)性的肩關(guān)節脫位,包括習慣性的肩關(guān)節脫位,它的癥狀并不明顯,這個(gè)時(shí)候需要與肩周炎進(jìn)行鑒別。第一要進(jìn)行病史的詢(xún)問(wèn),第二要進(jìn)行體格的檢查,看病人有沒(méi)有肩關(guān)節的空虛,然后壓痛點(diǎn)在哪里,最后通過(guò)影像學(xué)確診,由于肩關(guān)節脫位影像學(xué)會(huì )有明顯的表現。
    肩周炎早期是什么癥狀
    回答:肩周炎病程較長(cháng),少則遷延反復數月,多者甚至達2年左右,有時(shí)可在不同的階段停止,疼痛癥狀消失,肩部的功能活動(dòng)逐漸恢復。 根據不同的病理過(guò)程和臨床特點(diǎn)、臨床表現,臨床上將肩周炎分為急性期,也叫作疼痛期或者粘連前期;粘連期,也叫僵硬期或者是凍結期;和緩解期,也就是恢復期三個(gè)階段。 疼痛期,為肩周炎發(fā)生的初期,病程為1個(gè)月左右,有時(shí)可延續2~3個(gè)月。主要的臨床表現為肩周疼痛,可為鈍痛、刺痛、冷痛、酸痛,夜間加重,甚至影響睡眠,肩關(guān)節功能活動(dòng)正?;蛘咻p度受限。 本期由于肩關(guān)節滑膜水腫、炎性細胞浸潤,關(guān)節周?chē)茉錾?,組織液滲出,引起肩周軟組織的緊張、痙攣所導致。本期的病理特點(diǎn)是急性無(wú)菌性炎癥發(fā)作,癥狀特點(diǎn)是疼痛重、粘連輕。
    肩周炎能不能自愈
    回答:肩周炎是有自限性的,可以自愈。 但是如果患者能夠盡早的接受治療,還是最好配合治療。因為積極的進(jìn)行配合治療,可以有效地緩解病人肩部疼痛癥狀,防止病情惡化,從而保持肩關(guān)節活動(dòng)度。 加快患者的康復治療的方法,要以休息為主,減少對局部的刺激,過(guò)度的勞損反而會(huì )使得病人臨床癥狀加重。疼痛比較嚴重的患者,可以局部外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類(lèi)消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療,也可以局部進(jìn)行痛點(diǎn)封閉注射。平時(shí)需要做摸墻、爬高的動(dòng)作,來(lái)鍛煉肩關(guān)節活動(dòng)度,防止關(guān)節出現僵硬的情況。
    小針刀治療肩周炎的效果怎么樣
    回答:針對于肩周炎的患者來(lái)說(shuō),針刀治療主要是針對肩關(guān)節,已經(jīng)出現炎癥后,出現一些肌肉,筋膜之間的粘連,關(guān)節的功能受到了明顯的影響,對于這部分的治療,針刀有非常好的疏解作用,針刀的操作不是說(shuō)像針灸一樣,扎進(jìn)去就行,它需要對我們的組織結構有非常明晰的感受和理解,操作者才能夠準確的把有粘連的部位用針刀疏解開(kāi),否則這種操作不當的話(huà),可能也會(huì )使這個(gè)病情有不良的變化。
    肩膀肌腱拉傷最好治療方法
    回答:肩膀肌腱拉傷通常情況下沒(méi)有最好的治療方法,需要結合實(shí)際情況,可以采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等幫助病情緩解。 1、一般治療:肩膀肌腱拉傷期間需要臥床休息,避免頻繁活動(dòng)肩關(guān)節部位,必要時(shí)可以選擇外固定法固定,否則會(huì )導致肌腱拉傷損傷加重,不利于病情的恢復。 2、藥物治療:肩膀肌腱拉傷如果出現明顯的疼痛感,可以遵照醫生囑托通過(guò)藥物方式保守治療,比如服用非甾體消炎鎮痛的布洛芬、塞來(lái)昔布、吲哚美辛等。 3、手術(shù)治療:肩膀肌腱拉傷病情較嚴重,通常情況下需要應用手術(shù)方式治療,采取關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)使肩關(guān)節的功能恢復到正常的狀態(tài),同時(shí)減輕疼痛感。
    肩周炎拍片子能看出來(lái)嗎
    回答:肩周炎來(lái)說(shuō),在我們臨床當中,我們診斷上來(lái)說(shuō),影像學(xué)的檢查不是一個(gè)必要的檢查手段,但是它能給我們排除很多的相關(guān)的疾病,比方說(shuō)我們說(shuō)的肩袖損傷,通過(guò)核磁拍出來(lái),看起來(lái)就會(huì )很清楚,比如說(shuō)您的肩峰下的滑囊炎,那些腫脹的一些炎癥,通過(guò)核磁也看得很清晰。但是一般來(lái)說(shuō),通常意義上的肩周炎它并不是很明顯,我們在其他影像學(xué)上,有很明確的特征,它可能會(huì )有一些肩部的,象崗上肌的一些肌腱的鈣化,像關(guān)節間隙的變窄等等,這是我們臨床當中可以看見(jiàn)的,但是一般來(lái)說(shuō),拍片子在我們臨床當中,更多是排除一些惡性的疾病,很多肩痛的患者,來(lái)我們這兒拍片子,排除一些,比如像骨折,像一些局部的結核,局部的腫瘤等等。

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