哪些原因會(huì )導致產(chǎn)后風(fēng)濕？5個(gè)方法預防產(chǎn)后風(fēng)濕
辛辛苦苦生完孩子，卻發(fā)現自己得了風(fēng)濕病。很多新媽媽不知道為什么會(huì )患產(chǎn)后風(fēng)濕病。產(chǎn)后風(fēng)濕病的原因是什么？
產(chǎn)后風(fēng)濕原因：
1、沒(méi)有保暖
孕婦分娩后，出汗沒(méi)有及時(shí)出汗，同時(shí)也沒(méi)有及時(shí)保暖，使風(fēng)寒等機會(huì )趁虛而入。
2、房子陰潮
如果生活環(huán)境有限，母親的臥室又黑又濕，也可能導致血液阻塞。在分娩期間，門(mén)窗關(guān)閉不嚴格也會(huì )導致產(chǎn)后風(fēng)濕病。
3、過(guò)早勞累
孕婦分娩后，身體需要好好休息，如果不能得到足夠的休息和過(guò)度工作，可能會(huì )給身體埋下很多隱患。孕婦在分娩時(shí)用冷水洗衣服，很可能是手關(guān)節疼痛，患有嚴重的風(fēng)濕病。
4、洗澡水涼
孕婦洗澡時(shí)，如果貪圖涼爽，洗澡水涼爽，身體與冷水的密切接觸，使非常虛弱的身體受到冷刺激，身體不能抵抗冷水的侵襲，容易患關(guān)節疼痛風(fēng)濕病。
預防產(chǎn)后風(fēng)濕有五種方法：
1.新媽媽的飲食科學(xué)合理
新媽媽?xiě)撟⒁夂侠淼娘嬍炒钆?。吃適量的高蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。注意多喝清淡的湯（如銀耳湯、山藥湯）。保持肉和蔬菜的搭配，精細的搭配。
2.新媽媽的生活環(huán)境適宜
新媽媽的客廳應通風(fēng)陽(yáng)光，室內溫度適宜。寒冷潮濕的房間不適合產(chǎn)后身體恢復。此外，保持浴室干凈通風(fēng)。小心不要讓寒風(fēng)吹向新媽媽和嬰兒。
嚴禁洗冷水澡
很多人喜歡在炎熱的夏天洗個(gè)冷水澡。當然，新媽媽不能這樣做。冷水容易刺激脆弱的身體，引起關(guān)節疼痛。頭發(fā)不干也會(huì )導致產(chǎn)后風(fēng)濕病。
4.注意適當的保暖
感冒會(huì )導致新媽媽患風(fēng)濕病，所以保暖尤為重要。生完孩子容易出汗，但新媽媽要等到自然降溫，不要吹風(fēng)除熱。冬季室內溫度為18℃~22℃夏天是24℃~26℃。
5.注意休息，避免疲勞
產(chǎn)后新媽媽要注意保證足夠的睡眠，不要急于工作或做家務(wù)。禁止在分娩期間進(jìn)行所有繁重的體力勞動(dòng)，特別是或搬運重物等增加腹部壓力的活動(dòng)。
產(chǎn)后風(fēng)濕食療：
2、豬腎湯：豬腎一糯米50克當歸15克知母10克蔥7牡丹15克治療產(chǎn)后腎缺乏，肢體疼痛。用水煮豬腎1200-1300毫升，水煎成800-700毫升，去豬腎，慢火煮至400-300毫升，一次?；?。
1.生地粥:生地25克米75克，切碎生地，用適量清水煮半小時(shí)左右取汁，再煎第二次。將藥液去渣兩次，濃縮至100毫升左右備用。養陰生津適用于陰虛癱患者。
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