7個(gè)月孕婦可以游泳嗎 游泳對孕婦的5個(gè)好處

七個(gè)月孕婦可以游泳嗎
對胎兒的好處
1、糾正胎位:孕婦游泳,她在水中體位的變化,有利于糾正胎位,促進(jìn)順產(chǎn)。
2、利于胎兒神經(jīng)發(fā)育:可改善情緒,減輕妊娠反應,減少孕期頭痛,對胎兒神經(jīng)系統的發(fā)育也有良好的影響。
3、胎兒骨骼發(fā)育:游泳可兼收日光浴之益。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不僅有殺菌作用,還可使皮下脫
對孕婦的好處
1、縮短產(chǎn)程:增加肺活量,并讓產(chǎn)婦分娩時(shí)能長(cháng)時(shí)間憋氣用力,縮短產(chǎn)程。
2、預防妊娠中毒:經(jīng)常游泳,可逐漸消耗體內過(guò)剩熱量,從而防止妊娠中毒癥。
3、預防下肢浮腫:可減少胎兒對直腸的壓迫,并促使骨盆內血液回流,消除瘀血現象,有利于防止便秘、下肢浮腫和靜脈曲張。
4、孕期腰痛:沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持,能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔,從而緩解或消除孕期常有的腰背痛癥狀。
6、保持健美體形:經(jīng)常游泳還可幫助孕婦保持健美的體型,尤其對分娩。
5、增強體質(zhì):游泳時(shí)全身肌肉都參加了活動(dòng),可促使血液循環(huán)旺盛,既增強孕婦體質(zhì),又有利于胎兒發(fā)育。
游泳可以緩解嬰兒腸脹氣嗎
孕婦肺動(dòng)脈瓣反流
基孔肯雅熱會(huì )影響孕婦么
孕婦得基孔肯雅熱能治好嗎
抑郁癥孕婦能生下健康胎兒么
孕婦腳上長(cháng)癬可以擦藥嗎
為什么孕婦便秘不能使勁
孕婦易栓癥掛哪個(gè)科
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)