冠狀動(dòng)脈是干啥的
冠狀動(dòng)脈是為心臟供血的血管系統，主要功能是向心肌輸送氧氣和營(yíng)養物質(zhì)，維持心臟正常跳動(dòng)。
冠狀動(dòng)脈分為左冠狀動(dòng)脈和右冠狀動(dòng)脈，左冠狀動(dòng)脈又分為前降支和回旋支。這些血管像樹(shù)枝一樣分布在心臟表面，深入心肌內部形成毛細血管網(wǎng)。健康狀態(tài)下冠狀動(dòng)脈內壁光滑，血液流動(dòng)順暢。當冠狀動(dòng)脈發(fā)生狹窄或堵塞時(shí)，會(huì )導致心肌缺血缺氧，輕則引起心絞痛，重則引發(fā)心肌梗死。冠狀動(dòng)脈病變通常與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)，血管內脂質(zhì)沉積形成斑塊會(huì )使管腔逐漸變窄。高血壓、高血脂、糖尿病等因素會(huì )加速冠狀動(dòng)脈病變進(jìn)程。吸煙、缺乏運動(dòng)、精神緊張等不良生活習慣也是重要誘因。定期體檢有助于早期發(fā)現冠狀動(dòng)脈異常，心電圖、冠脈CT等檢查能評估血管狀況。
保持冠狀動(dòng)脈健康需要控制血壓血脂在正常范圍，每日進(jìn)行適量有氧運動(dòng)，飲食以低鹽低脂高纖維為原則，多攝入新鮮蔬菜水果和全谷物。超重人群應逐步減重，吸煙者需盡早戒煙。40歲以上人群建議每年檢查血脂血糖，有胸悶胸痛癥狀時(shí)應及時(shí)就醫排查冠心病可能。日常生活中避免突然劇烈運動(dòng)，冬季注意保暖防止血管痙攣，保持規律作息和良好心態(tài)對心臟健康同樣重要。
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