為什么月經(jīng)會(huì )推遲？月經(jīng)不調中醫如何調理？
月經(jīng)每月出現，普通女性月經(jīng)也定期定量，但由于各種原因，我們必須根據自己的情況進(jìn)行合理的調節。
月經(jīng)推遲的原因
1.藥物作用:有些藥物影響女性的正常周期，比如知名的緊急避孕藥，比一般避孕藥有更強的副作用，比如小腹脹痛、頭痛、胃腸不適、下半身出血等。如果長(cháng)期使用這種藥物，月經(jīng)周期會(huì )越來(lái)越不規則，月經(jīng)往往會(huì )延遲。
2、妊娠導致：對于有過(guò)親密行為的女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)遲遲不來(lái)，應該最先考慮是否因為受孕所致。當然，并不排除婦科病的可能，因此鑒別的方法顯得特別重要。
3.情緒效應:情緒異常也會(huì )對女性的規律性周期產(chǎn)生負面影響，因為月經(jīng)是由下丘腦控制的。如果女性情緒反復，必然會(huì )影響下丘腦功能，導致月經(jīng)無(wú)緣無(wú)故延遲。除了憤怒、悲傷、打擊和悲傷，白領(lǐng)女性的工作壓力、精神緊張和月經(jīng)也會(huì )受到影響。
4、手術(shù)影響：手術(shù)也是一個(gè)主要原因，更常見(jiàn)的流產(chǎn)，在各種藥物和設備的作用下，子宮內膜壁不能在短時(shí)間內恢復，不能正常工作。此外，子宮手術(shù)還會(huì )導致月經(jīng)血液停留在體內，難以排出，最終導致月經(jīng)。
5.節食:有些女性選擇節食是為了尋求優(yōu)雅的身材。權威研究發(fā)現，女性體內的脂肪在正常月經(jīng)前必須達到身體的20%以上，過(guò)度節食會(huì )導致大量脂肪消化，自然導致月經(jīng)滯后，有的甚至月經(jīng)過(guò)少甚至更年期。
6、生活和休息不規律：有些女性更喜歡夜生活，長(cháng)期缺乏正常的工作和休息生活，這往往會(huì )使身體感到過(guò)度疲勞，影響月經(jīng)的正常進(jìn)行。此外，貪婪的寒冷，不注意保暖也會(huì )使盆腔血管吸收異常，排血量會(huì )顯著(zhù)減少。
7.疾病原因:有些疾病也會(huì )影響月經(jīng)的預定。女性朋友可以咨詢(xún)醫生科學(xué)調理。常見(jiàn)病包括卵巢早衰和甲狀腺功能異常。卵巢功能異常、月經(jīng)無(wú)故延遲、性生活不適、下半身干燥、頭發(fā)稀少等，最好去醫院進(jìn)行系統檢查。甲狀腺低下和亢進(jìn)都會(huì )對月經(jīng)產(chǎn)生非常明顯的影響，包括間隔延長(cháng)、排血不穩定、月經(jīng)次數過(guò)少等。
中醫調理月經(jīng)不調
1.血熱型月經(jīng)不調、血紅色或紫色塊或深紅色、粘稠、不安、口干、咽干、面紅、尿黃、舌紅苔黃。治療清熱涼血，可服用固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊等。
2.肝郁熱型月經(jīng)不調，經(jīng)絡(luò )不暢，胸乳小腹脹痛，胸悶，易怒或嘆息，嘎嘎少吃，經(jīng)血紅或紫，舌尖紅，口苦咽干，苔薄黃。治療疏肝解郁清熱，可調經(jīng)止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
3.氣虛型，癥狀為經(jīng)前期或經(jīng)期延長(cháng)，色澤淡淡，神疲乏力，心悸短，食物少，下腹墜落，舌頭薄。治療益氣血，可服用益氣丸、歸脾丸等。
4.血虛型月經(jīng)不調。月經(jīng)錯誤后，數量少，質(zhì)量少，頭暈，心悸腫脹，睡眠少，臉色發(fā)黃，舌頭少。治療補血益氣的好處，可服用婦科月經(jīng)片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、添加益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等
5.血寒型月經(jīng)不調，月經(jīng)延遲，色暗量少，小腹冷痛，發(fā)熱減少，或怕冷肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。治療溫經(jīng)祛寒，可服用女青春、十二溫經(jīng)丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調經(jīng)丸、溫經(jīng)丸等。
6.氣滯型月經(jīng)不調，月經(jīng)延遲，量少，顏色暗，小腹腫脹疼痛，胸乳腫脹疼痛，舌質(zhì)暗，治療合理活血，可服用七制香附丸、婦科養神丸、婦女康寧片、劑等。
7.血瘀型，月經(jīng)錯誤或月經(jīng)量少，紫黑色有塊，小腹脹痛拒絕按壓或刺痛，血塊排出后疼痛減輕，舌質(zhì)紫暗或瘀傷。治療活血化瘀，可服用田七痛經(jīng)散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調經(jīng)姐妹丸、慈航丸等。
月經(jīng)不調生活調理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和感情變動(dòng)。個(gè)別女性在經(jīng)期下腹膨脹、腰酸、乳房膨脹、輕度腹瀉、易疲勞、困倦、情緒不穩定、易怒、易抑郁等現象均正常，無(wú)需過(guò)度緊張。
2.注意衛生，防止感染。注意外生殖器的清潔。注意保暖，避免冷刺激。避免過(guò)度勞累。血量大的人不吃糖。
3、防止過(guò)度飲食，戒煙限酒，注意飲食結構，多吃瘦肉、谷物、深綠葉蔬菜和富含鈣的食物，不要過(guò)度冷卻，保持舒適，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。
4.內衣柔軟，棉質(zhì)，通風(fēng)性能好，更換勤奮，更換內衣曬干。
5.不要吃生、冷、酸等刺激性食物，多喝熱水，大便順暢。血熱患者在生理日前應多吃新鮮水果和蔬菜，不要吃大蒜、韭菜、姜等刺激火災的食物。氣血不足的人應該增加牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉和羊肉的營(yíng)養，而不是生冷水果。
6.長(cháng)期月經(jīng)不調要注意飲食調理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀沒(méi)有改善，建議及時(shí)去醫院檢查，明確病因，以便按照醫生的建議盡快治療。
月經(jīng)不調，飲食調理
1、羊肉粥
配料：半斤羊肉，2米，姜，蔥，鹽。
制作步驟:
清洗羊肉后，用刀切肉。
(2)淘米后，將米飯與羊肉、水、調料一起煮。
(3)肉腐爛，米開(kāi)花后，可以盛粥吃。
功效：補充血氣，舒緩痛經(jīng)，特別適合周期紊亂的女性。
2、母雞葉湯
食材：3金葉，老母雞。
制作步驟:
(1)用刀清洗老母雞，切雞。
效果：適合體弱的女性，有效安撫生理日易怒，補血健脾，有助于恢復正常生理周期。
(3)雞湯煮好后可以吃。請注意，生理日最好吃，每周連續吃3碗左右。
(2)用清水沖洗葉子，放入鍋中燉雞塊。
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