男人性功能下降是怎么回事 男人性功能下降該如何進(jìn)行飲食調理

男人性功能下降是怎么回事
第一:性功能障礙的原因有許多分為功能性和器質(zhì)性。功能性功能障礙占大腦皮質(zhì)功能障礙的絕大多數,通常由異常性習慣(手淫、性交過(guò)度等)和異常精神狀態(tài)(恐懼、緊張、疲勞等)引起。器質(zhì)性功能障礙較少,主要由陰莖勃起和射精中樞功能障礙引起的脊髓損傷,或尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎、神經(jīng)內分泌疾病、陰莖本身病變等慢性炎癥。
第二:維生素嚴重缺乏e它會(huì )導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少,生殖能力喪失。麥芽油可以預防和改變這種情況,所以我們在日常生活中應該經(jīng)常吃富含麥芽油的食物,如小麥、玉米和小米。蜂蜜含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活性腺生物活性。因體弱、年老而性功能下降的人可以堅持服用蜂蜜制品。
第三:近年來(lái),隨著(zhù)人們健康意識的提高,大多數成年男女擔心脂肪攝入會(huì )導致肥胖和心臟病,所以很多人吃素是因為害怕脂肪。然而,從維持性功能的角度來(lái)看,應適當攝入一定量的脂肪。由于人體內的性激素需要以脂肪中的膽固醇為原料,長(cháng)期素食者會(huì )影響性激素的合成和分泌,不利于性功能的維持。此外,脂肪中必需的脂肪酸是精子生成所必需的。如果缺乏脂肪,不僅會(huì )影響精子生成,還會(huì )導致性欲下降。適量食用脂肪也有助于維生素A、維生素E脂溶性維生素的吸收。肉、魚(yú)和雞蛋含有更多的脂肪。適量食用有利于性激素的合成。
男人性功能下降該如何進(jìn)行飲食調理
韭菜和鮮蝦各150克,雞蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒比較好)。韭菜炒蝦、雞蛋、配餐、喝白酒,一天一次,10天一療程。適用于腎陽(yáng)衰竭者。海參適量,糯米100克。先將海參浸泡,切片洗凈,切片煮熟,然后加入糯米,煮成粥,調味服用。適用于腎精損失者。此外,經(jīng)常吃鰻魚(yú)、鰻魚(yú)、蝦、野雞等魚(yú)類(lèi)和貝類(lèi)食品,以及松仁、核桃、芝麻等植物種子和肉類(lèi),也有助于精子生成。
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