夫婦倆節食減肥竟患上甲亢 盤(pán)點(diǎn)過(guò)度節食減肥的危害有哪些?

據報道,一對夫婦為減肥兩個(gè)星期只喝水不吃飯,雖然兩周下來(lái)有瘦下來(lái)一點(diǎn)點(diǎn),但是卻引發(fā)甲亢雙雙住進(jìn)醫院。
王芳(化名)和丈夫體形都偏胖,夫妻倆為了減肥嘗試過(guò)各種方法,但是總是沒(méi)什么效果。前段時(shí)間,王芳的丈夫為了瘦身采用了新方法——以7天為一個(gè)周期,一個(gè)周期內不進(jìn)食只喝水。王芳半信半疑,但也忍不住心動(dòng)立馬加入。堅持了兩個(gè)周期后,王芳餓得胃痛難忍,丈夫和她都感到身體不舒服,這才停止節食前往醫院就診。
據檢查顯示,王芳和丈夫除了患上急性胃炎,還都患上了甲亢。醫生解釋說(shuō),由于王芳和丈夫進(jìn)食突然減少,他倆的甲狀腺會(huì )通過(guò)加速分泌以維持人體基本代謝,這最終引發(fā)了甲亢??梢?jiàn)這種過(guò)度節食減肥方法對身體的危害是極其嚴重的。一起來(lái)看看過(guò)度節食減肥還有哪些危害?
過(guò)度節食減肥危害一:導致?tīng)I養不良
如果節食只吃水果不吃其他的食物的話(huà),也是非常不好的,雖然這樣的飲食可以見(jiàn)到減肥效果,但卻大大影響了健康情況,因為我們身體的能量主要來(lái)自于脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物,而含有這些養分的主要食物是肉類(lèi)和主食,所以一點(diǎn)都不吃這些,身體的蛋白質(zhì)和碳水化合物就會(huì )嚴重缺失,從而引起了貧血、營(yíng)養不良等狀況出現。
過(guò)度節食減肥危害二:各種維生素不足
缺少維生素A容易引起腸胃及泌尿系統感染,甚至影響生殖系統。缺少維生素B會(huì )使降低碳水化合物及脂肪代謝,易肥胖。缺少維生素會(huì )使膠原蛋白合成出現障礙,影響皮膚的彈性及光澤。身體排毒功能出現障礙。抵抗力明顯下降。
過(guò)度節食減肥危害三:極易反彈的更高
大家都說(shuō)越減越肥。其真相就是節食減肥帶來(lái)的這個(gè)"功效"。當達到瓶勁減不下來(lái)后,很多MM會(huì )自暴自棄,開(kāi)始恢復正常飲食。而此時(shí)脂肪細胞由于長(cháng)時(shí)間被抑制,就像緊繃的彈簧恢復了原來(lái)的彈性,加速成長(cháng)及擴張。外加因為節食而低的可憐的基礎代謝率,使脂肪如雨后春筍般堆積起來(lái)。
過(guò)度節食減肥危害四:胃下垂
以饑餓法減肥的女性常常感覺(jué)食欲不振、脹氣、脹痛,這都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明顯者常見(jiàn)腹部不適、飽脹、重墜感,在餐后站立或勞累時(shí)癥狀加重。胃下垂嚴重時(shí)還伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。
過(guò)度節食減肥危害五:導致骨質(zhì)疏松
過(guò)度盲目減肥,很容易導致骨質(zhì)疏松癥。一般蔬菜和水果中鈣含量少,更重要的是幾乎不含脂肪,會(huì )導致體內激素分泌紊亂,影響鈣與骨結合,容易出現骨質(zhì)疏松。美國一項研究發(fā)現,女性在節食18個(gè)月以后,體重雖減了7磅,但是骨密度也會(huì )隨之下降。
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