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可以節食減肥嗎？

患者：女，22歲

病情描述:
隨生活質(zhì)量的提高，我現在胖了好多，我想瘦，請問(wèn)可以節食減肥嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
一個(gè)人的脂肪含量也是一個(gè)人年齡的暴露點(diǎn)，隨著(zhù)年紀變老，女人的皮膚細胞更新減緩，脂肪層的減少，也會(huì )影響皮膚的彈性，過(guò)度減肥會(huì )讓臉上皺紋大量出現，如果減肥方法不正確，一味的節食，皮膚又會(huì )因為缺少必要的維生素而松弛變薄，紅血絲和干紋就會(huì )爬上面頰。
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