經(jīng)常熬夜會(huì )導致癌癥發(fā)生?患癌的常見(jiàn)誘因有哪些?

熬夜已經(jīng)成為年輕人的常態(tài)。眾所周知,身體的每個(gè)細胞和組織都可以在睡眠中修復和再生。熬夜必然會(huì )導致睡眠不足,降低抵抗力和免疫力。熬夜會(huì )致癌嗎?
熬夜真的會(huì )增加患癌率嗎?
偶爾熬夜一兩次對身體影響不大,但長(cháng)時(shí)間熬夜會(huì )給身體帶來(lái)各種傷害。熬夜時(shí),腎上腺素等激素分泌高,增加新陳代謝壓力,容易引起糖尿病、高血壓、胃潰瘍或肝炎等多種慢性病。同時(shí),熬夜也會(huì )降低抵抗力。當病毒入侵時(shí),它會(huì )誘發(fā)疾病,增加患癌癥的風(fēng)險。
導致癌癥的因素有哪些?
1、化學(xué)因素
亞硝酸胺化合物、黃曲霉毒素和苯并芘是生活中常見(jiàn)的化學(xué)致癌因素,在生活中廣泛存在。玉米、花生、高粱等發(fā)霉的糧食作物中含有黃曲霉毒素。腌制熏制或燒烤食品中含有亞硝酸胺化合物。易患肝癌、胃癌和結直腸癌。
2.生物和物理因素
生物致癌因素是病毒感染,容易引起白血病、宮頸癌、鼻咽癌和肝癌。物理因素是機械刺激,長(cháng)期暴露在紫外線(xiàn)和輻射下。
三、免疫功能障礙
當免疫力下降時(shí),它很容易受到外部疾病的侵襲。免疫功能在腫瘤的發(fā)作和發(fā)展中起著(zhù)至關(guān)重要的作用。當免疫功能受到抑制或損害時(shí),癌細胞發(fā)育迅速,容易轉移。
4.遺傳和內分泌紊亂
各種癌癥都有一定的遺傳傾向,有癌癥家族史的人一定要注意。此外,當內分泌紊亂容易引起卵巢癌、甲狀腺癌和乳腺癌時(shí),尤其是長(cháng)期使用雌激素的人。
5.飲食營(yíng)養失調
身體所需的營(yíng)養主要來(lái)自食物,營(yíng)養是生存和保持健康的基礎。營(yíng)養不足或過(guò)剩會(huì )影響生理功能,導致疾病發(fā)作。
6、精神因素
情緒和癌癥發(fā)作關(guān)系也非常密切,過(guò)度煩躁、壓抑或抑郁等會(huì )紊亂內分泌,降低抵抗力和免疫力,增加患上癌癥幾率。
溫馨提示
平時(shí)要做好抗癌防癌工作,減少熬夜次數,保持規律的作息,戒煙戒酒。均衡攝入營(yíng)養,合理搭配,少吃油炸燒烤食品,避免暴飲暴食。多參加戶(hù)外活動(dòng),防止久坐。保持正常體重,不要太胖或太瘦。
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