小心花粉在不知不覺(jué)中靠近你 如何對付花粉等過(guò)敏源
關(guān)鍵詞：
過(guò)敏
初春已至又是風(fēng)光明媚的好時(shí)節，這時(shí)候百花初放，度過(guò)冬眠的小動(dòng)物都紛紛出動(dòng)，很多人選擇在春天出游觀(guān)賞春意盎然的美麗風(fēng)景，但是在如此好的景致中，可要小心花粉的侵襲。
花粉在不知不覺(jué)中靠近你
春天是花粉過(guò)敏的高發(fā)期，花粉細胞中多種高分子化合物是極強的過(guò)敏源。引起花粉過(guò)敏的植物最常見(jiàn)的有榆樹(shù)、楊樹(shù)、柳樹(shù)、梧桐樹(shù)、樺樹(shù)等。
另外，花粉過(guò)敏跟人體的免疫力有關(guān)，春天冷暖空氣交鋒，天氣忽冷忽熱，可能會(huì )導致免疫力失調。春天皮膚過(guò)敏，不僅僅是花粉引起的，還與氣溫升高后，人們戶(hù)外活動(dòng)增多，風(fēng)力較大，皮膚接觸粉塵較多有關(guān)。
應對方法：易過(guò)敏的人在春季應該少去公園等花粉、柳絮較多的地方，每逢出門(mén)時(shí)最好戴好口罩，家里最好注意關(guān)好門(mén)窗，防止花粉、柳絮隨風(fēng)入戶(hù)，盡量避免在花粉數量最高的傍晚外出。
此外，沒(méi)有出現皮膚過(guò)敏的人們也不要掉以輕心，以為可以和鮮花親密接觸，因為以前不過(guò)敏，不代表永遠不過(guò)敏，隨著(zhù)人體免疫力的下降，或身體的變化，不過(guò)敏的人群也有可能引發(fā)皮膚過(guò)敏。
花粉大量飛散
調查中問(wèn)到受訪(fǎng)者今年的花粉癥與近幾年來(lái)的情況相比怎么樣時(shí)，回答癥狀非常嚴重的占43.3%，回答與往年差不多的占39.4%，回答比往年輕的占17.3%。
在2011年花粉癥較為嚴重的時(shí)候也進(jìn)行了類(lèi)似的調查，當時(shí)的數據是這樣的，回答非常嚴重的占43.2%，回答與往年差不多的占48.7%，回答比往年輕的占8.1%。與2011年相比，今年的狀況也保持在大體相等的水平上。
今年的花粉癥人群出現的主要癥狀有流鼻涕、打噴嚏、鼻子不通氣。去年患花粉癥的人出現的主要癥狀時(shí)眼睛發(fā)癢，今年出現這種癥狀的人數排在第四位，與去年相比有緩和的趨勢。
當問(wèn)到大家“為了預防花粉癥是否提前做了準備工作？”時(shí)，有49.0%的人表示一直非常注意預防花粉癥，22.9%的人表示沒(méi)有采取什么特別措施，和平時(shí)一樣。其中，長(cháng)崎縣有35.0%，德島縣有32.0%，新瀉縣有31.7%的人都提前做了特別準備工作。
如何對付花粉等過(guò)敏源
在花粉或灰塵較多的季節，關(guān)閉汽車(chē)或者房間的窗戶(hù)；移去過(guò)敏原，包括寵物、煙，甚至可疑的花草或家具等；使用有空氣清潔過(guò)濾功能的空調，最好使空氣濕度降到50%以下；盡可能保持室內清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛生；臥室內使用無(wú)致敏作用的床單及被褥；不要為減輕癥狀服用超量的藥物。
控制室內霉菌和霉變的發(fā)生：霉菌可以釋放孢子從而引起過(guò)敏癥狀，廣泛存在于人們的各個(gè)生活角落，尤其是濕潤的環(huán)境中，如地下室及衛生間，一般霉菌的來(lái)源包括家用濕化器、浴缸、淋浴房、花草、舊報紙、垃圾箱等。
徹底殺滅蟑螂等害蟲(chóng)：蟑螂的排泄物中的蛋白是引起過(guò)敏性鼻炎及哮喘的重要物質(zhì)，尤其是生活在擁擠房間和城市的兒童。
遠離寵物：過(guò)敏性鼻炎病人最好不接觸及喂養寵物，與一般的認識相反，動(dòng)物的毛發(fā)一般不會(huì )引起過(guò)敏，而動(dòng)物的皮屑、唾液及尿中的蛋白質(zhì)則可以通過(guò)空氣進(jìn)入人的眼睛、鼻腔或肺部引起過(guò)敏性癥狀。由于貓類(lèi)和犬類(lèi)都能產(chǎn)生皮屑，故不存在無(wú)過(guò)敏原的有毛動(dòng)物。
過(guò)敏性鼻炎患者還需要注意，經(jīng)常參加體育鍛煉，常做鼻部按摩，季節性發(fā)作患者應提前一周開(kāi)始使用藥物以預防等。
當癥狀主要發(fā)生在戶(hù)外：應盡可能減少戶(hù)外活動(dòng)，尤其是接觸花草或腐爛的樹(shù)葉，以及柳絮和法國梧桐上的果毛，外出時(shí)可以戴口罩。
注意生活細節：在花粉或灰塵較多的季節，關(guān)閉汽車(chē)或者房間的窗戶(hù)；移去過(guò)敏原，包括寵物、煙，甚至可疑的花草或家具等；使用有空氣清潔過(guò)濾功能的空調，最好使空氣濕度降到50%以下；盡可能保持室內清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛生；臥室內使用無(wú)致敏作用的床單及被褥；不要為減輕癥狀服用超量的藥物。
控制室內霉菌和霉變的發(fā)生：霉菌可以釋放孢子從而引起過(guò)敏癥狀，廣泛存在于人們的各個(gè)生活角落，尤其是濕潤的環(huán)境中，如地下室及衛生間，一般霉菌的來(lái)源包括家用濕化器、浴缸、淋浴房、花草、舊報紙、垃圾箱等。
徹底殺滅蟑螂等害蟲(chóng)：蟑螂的排泄物中的蛋白是引起過(guò)敏性鼻炎及哮喘的重要物質(zhì)，尤其是生活在擁擠房間和城市的兒童。
遠離寵物：過(guò)敏性鼻炎病人最好不接觸及喂養寵物，與一般的認識相反，動(dòng)物的毛發(fā)一般不會(huì )引起過(guò)敏，而動(dòng)物的皮屑、唾液及尿中的蛋白質(zhì)則可以通過(guò)空氣進(jìn)入人的眼睛、鼻腔或肺部引起過(guò)敏性癥狀。由于貓類(lèi)和犬類(lèi)都能產(chǎn)生皮屑，故不存在無(wú)過(guò)敏原的有毛動(dòng)物。
過(guò)敏性鼻炎患者還需要注意，經(jīng)常參加體育鍛煉，常做鼻部按摩，季節性發(fā)作患者應提前一周開(kāi)始使用藥物以預防等。
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