陽(yáng)痿早泄怎么辦？男人在家自己治療陽(yáng)痿早泄的方法
那么，有什么辦法可以在家自己治療陽(yáng)痿早泄呢?其實(shí)男人發(fā)生陽(yáng)痿早泄是一件很正常的事情，如果方法得當，很可能會(huì )通過(guò)自己的努力治好，甚至性能力會(huì )比之前有著(zhù)更大的改善。那么，男人想要恢復性能力，有什么方法呢?
①動(dòng)動(dòng)—停停法。當男性覺(jué)得出現了射精意識時(shí)，應該減少或停止陰莖在陰道內的抽動(dòng)幅度和頻度，并采用一些分散注意力的語(yǔ)言交流或其他行為方法，往往可以淡化射精意識，然后再重新開(kāi)始新一輪的陰莖抽動(dòng)，并不斷重復這個(gè)過(guò)程，直到夫妻雙方均滿(mǎn)意后射精。
②增加射精次數。對于年輕患者，可以通過(guò)增加射精次數來(lái)延長(cháng)性生活，即不止一次射精法。具體方法為：先采取手淫的方法射精后，再進(jìn)行性生活。這樣第二次射精出現的時(shí)間會(huì )明顯延緩，過(guò)性生活就不會(huì )很快射精，從而達到延長(cháng)射精時(shí)間的目的，增加性生活頻度的做法也與不止一次射精法有異曲同工的效果。但此類(lèi)方法不適宜于性功能低下的男性和身體整體狀況呈衰退趨勢的中老年男性。
③使用陰莖套。用陰莖套罩住陰莖頭，使其接受到的刺激不很強烈，從而達到延緩射精的目的。如果一個(gè)陰莖套不滿(mǎn)意，還可以再增加一個(gè)。
④調整性生活時(shí)的體位。一般情況下，性生活中的體位多為男上女下，男性處于主動(dòng)位置，大幅度的動(dòng)作使男性較易射精，這不僅在于男性較女性性情較急，還在于該種負重的體位容易增加男性脊髓和射精中樞神經(jīng)肌肉的性興奮性。若換為女上男下的體位，或者側位體位，使男性處于放松的被動(dòng)體位，不僅能充分調動(dòng)女性的情緒，而且幅度較小的動(dòng)作有利于延緩男性射精，因為女性的動(dòng)作往往是比較溫柔和緩慢的。
⑤鎮靜劑療法。對于病情稍微嚴重的患者，可采用鎮靜劑治療。于性生活前1小時(shí)，服用鎮靜劑，或陰莖頭局部應用表面麻醉劑，有效率接近40%，但往往會(huì )影響男性的性感受和性生活質(zhì)量。
⑥提高陰莖耐受刺激的能力。是通過(guò)一種手法，使陰莖在受刺激的情況下不要射精，重新建立較高的射精閾值，讓陰莖逐漸耐受較強的性刺激。即通過(guò)(最好由妻子來(lái)完成的)各種手法，不斷地刺激陰莖，當產(chǎn)生射精感覺(jué)時(shí)，用雙手擠捏冠狀溝基部3-5秒鐘，20-30秒鐘后可以讓性沖動(dòng)和射精緊迫感減弱或消失;或可以用雙手向下?tīng)坷G丸，也可以減少或消除性沖動(dòng)和射精緊迫感。稍后再重復。每天進(jìn)行一次，或每周進(jìn)行2-3次，每次持續20-30分鐘，連續訓練3-6個(gè)月，將有助于克服早泄。
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