生長(cháng)發(fā)育過(guò)快也會(huì )導致佝僂??？預防小兒佝僂病注意這4點(diǎn)
佝僂病是嬰兒期常見(jiàn)的維生素缺乏癥。由于缺乏維生素D，鈣不能被吸收，使鈣磷代謝異常，產(chǎn)生骨病變。兒童佝僂病的原因是什么？
佝僂病的病因如下:
1、維生素D供應不足。嬰兒飲食中維生素D含量少，牛奶含量少，鈣磷比例不當，影響鈣的吸收。因此，佝僂病的發(fā)病率高于母乳喂養。
2、人體維生素D的主要來(lái)源是在陽(yáng)光下紫外線(xiàn)照射皮膚后產(chǎn)生內源性維生素D：如果戶(hù)外活動(dòng)少，容易患佝僂病。
3、其他因素如生長(cháng)發(fā)育迅速；患有胃腸道或肝腎疾??；只以谷類(lèi)為主食，副食少，服用其他藥物。
佝僂病活動(dòng)的早期主要表現為神經(jīng)精神癥狀，兒童喜歡不耐煩、出汗、睡眠不安、夜驚、夜哭、枕禿；活動(dòng)期主要是骨骼變化，如方形顱骨、牙齒晚、肋骨邊緣外翻等癥狀。
兒童佝僂病對兒童有影響，應積極預防：
1.注意母親懷孕期間的保健:母親懷孕期間應加強營(yíng)養，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素D的食物，如雞蛋、瘦肉和動(dòng)物肝臟；并多曬太陽(yáng)；維生素D制劑也應根據具體情況在醫生指導下服用。
2、盡量使用母乳喂養：由于母乳中鈣和磷的比例適當，牛奶中的維生素D和鈣很容易被吸收。因此，如果條件允許，孩子應該盡量吃母乳。
3.多曬太陽(yáng)：因為曬太陽(yáng)既經(jīng)濟、方便又安全，所以可以認為是預防和治療佝僂病的好措施。一般來(lái)說(shuō)，如果你堅持每天曬太陽(yáng)2小時(shí)左右，你可以滿(mǎn)足兒童對維生素D的需求。因此，孩子們可以在滿(mǎn)月后開(kāi)始曬太陽(yáng)，并逐漸增加每天曬太陽(yáng)的時(shí)間。但需要注意的是：夏季曬太陽(yáng)時(shí)，最好在樹(shù)蔭下避免陽(yáng)光直射；冬季不要隔著(zhù)玻璃曬太陽(yáng)，以防紫外線(xiàn)被吸收。
4.必要時(shí)及時(shí)添加維生素D:兒童每天對維生素D的生理需求為400-600單位每天如能保證供給這一劑量，多可預防佝僂病的發(fā)生?；旌衔桂B的孩子宜在生后2周開(kāi)始添加維生素D，家長(cháng)應仔細計算每天經(jīng)配方奶或強化奶粉攝入維生素D的劑量后，予以補充；或在醫生的指導下決定須補充的劑量。此外，對營(yíng)養不良、體質(zhì)較弱及生長(cháng)發(fā)育過(guò)快的孩子應注意補充維生素D以防發(fā)生佝僂病。
兒童佝僂病的食療方法:
①芡實(shí)豬骨湯:將250克豬脊骨、30克芡實(shí)、30克核桃肉放入鍋中，加入適量清水，煮2小時(shí)。用鹽調味，一起吃。
②蝦皮蛋湯：蝦皮洗凈，浸泡20克，去殼，加入少量溫均勻，加入少量溫開(kāi)水和鹽，與蝦皮攪拌均勻，放入菜肴中，用水慢慢蒸熟，用餐食用。
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