兒童哮喘是怎么得的？適合哮喘患兒的運動(dòng)有哪些？
1兒童期哮喘有什么典型癥狀
(1)發(fā)作前兆和早期表現
兒童受到反應原、冷空氣和其他誘因的刺激時(shí)，首先表現為上呼吸道過(guò)敏的癥狀，如眼癢、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等，嬰幼兒不能訴說(shuō)這些癥狀通常在哮喘發(fā)作前可持續幾個(gè)小時(shí)或幾天。
(二)急性發(fā)作時(shí)表現
哮喘急性發(fā)作時(shí)主要癥狀有咳嗽、咳痰或痰鳴、喘息、呼吸困難、胸悶等。典型的表現是發(fā)作性伴有哮喘聲的呼氣性呼吸困難。輕度發(fā)作多以發(fā)作性咳嗽和胸悶為主要表現。嚴重發(fā)作時(shí)患兒煩躁，端坐呼吸，聳肩呼吸，臉色蒼白，鼻翼扇動(dòng)，嘴唇和指甲青紫，全身出冷汗，說(shuō)話(huà)時(shí)字不能連續。叁凹征明顯，胸腹異常運動(dòng)，胸廓膨脹，敲擊診斷清聲，呼吸延長(cháng)，多有以廣泛呼吸相為主的哮喘聲。氣道堵塞嚴重時(shí)，呼吸聲明顯減弱，呼吸聲反而減弱或消失。心率加快，可出現頸靜脈怒張、奇脈等體征，嚴重病例可并發(fā)心力衰竭，肺底廣泛中、小水泡音、肝腫脹、浮腫等。哮喘急性發(fā)作的癥狀可以在幾個(gè)小時(shí)到幾天之間，用支氣管擴張藥物治療緩解或自行緩解。
(3)緩解期的表現
緩解期間，哮喘患兒沒(méi)有癥狀和體征，只有過(guò)敏性鼻炎的癥狀。少數患者有胸部不適、肺哮喘或無(wú)。長(cháng)期反復發(fā)作者可以表現肺氣腫等。
2兒童期哮喘是怎么得的
兒童哮喘的發(fā)病情況也不太樂(lè )觀(guān)。據調查，1990年至2000年的10年間，中國城市0至14歲兒童哮喘患病率由0.11%-2.03%上升到0.12%-3.34%。1990年中國調查0至14歲兒童哮喘的平均患病率為0.9%，2000年調查的平均患病率為1.5%，較10年前上升60%。2000年世界衛生組織發(fā)表的數據顯示，每250名死者中有1人死于哮喘，即4‰。
兒童哮喘的原因包括遺傳過(guò)敏體質(zhì)和過(guò)敏原等外部因素。其中，兒童哮喘發(fā)病率逐年上升的三個(gè)原因。首先是空氣污染。汽車(chē)尾氣、新裝修房屋中的甲醛等有害氣體、家人吸煙都會(huì )影響孩子的肺部發(fā)育，同時(shí)誘發(fā)呼吸系統疾病。其次是營(yíng)養不均。攝入過(guò)量油脂和蛋白質(zhì)，而蔬菜、維生素攝入不足的孩子易患哮喘病。第三，飼養寵物。很多孩子喜歡接近寵物，貓狗的毛皮、唾液等會(huì )引起過(guò)敏反應。
3哮喘病的治療該怎么辦
哮喘病一般采用藥物治療方法。哮喘癥狀發(fā)作時(shí)，一般建議至少使用2周的支氣管擴張藥物。大部分在成人使用的藥物都可以給兒童使用，但所需劑量卻不同。兒童用藥一般根據年齡和體重進(jìn)行計算。有些激素只推薦4歲以上的兒童使用，當然，目前市面上新出的一些藥品可能會(huì )有不同的規定，應該在使用前詳細閱讀說(shuō)明書(shū)。最常見(jiàn)的方法是吸入性治療，霧化藥物后噴入鼻腔。該方法的優(yōu)點(diǎn)是藥物可直接作用于支氣管，使用量少，副作用少。
患兒進(jìn)行藥物治療時(shí)，處于以下?tīng)顟B(tài)，表明治療效果良好，病情得到有效控制。具體來(lái)說(shuō)，
1、精力充沛，活躍，能夠正常生活。
2、沒(méi)有出現嚴重的癥狀。
3、每天可以繼續上學(xué)。
4、可以進(jìn)行日?；顒?dòng)。
5、哮喘癥狀少發(fā)作。
6、無(wú)明顯藥物副作用。
4適合哮喘患兒的運動(dòng)有哪些
1、散步
散步是適合哮喘患者選擇的運動(dòng)項目。有研究表明，成年哮喘患者每周以中等速度散步3次，堅持12周后，其哮喘癥狀能得到明顯控制。建議，散步前先熱身5分鐘，每次散步約半小時(shí)。
2、游泳
游泳也是一項非常適合哮喘患者的運動(dòng)?；颊咴谒猩眢w長(cháng)時(shí)間處于水平位置，這能讓肺底部所堆積的黏液得以疏導。游泳可使呼吸肌變強變強，增加胸廓活動(dòng)度，大大增加肺活動(dòng)量。游泳時(shí)，身體以水平姿勢前進(jìn)。然而，如果游泳池中的氯含量太高，可能會(huì )導致哮喘。游泳前，最好先了解游泳池中的氯含量，并盡可能選擇通風(fēng)良好的室外游泳池。因此，經(jīng)常進(jìn)行游泳活動(dòng)，可以提高人體的體溫調節功能，起到預防呼吸道疾病的作用。
3、慢跑
哮喘患者慢跑時(shí)，戴上薄面罩，有效阻止空氣中各種浮游物對呼吸系統的侵害，不必擔心呼吸過(guò)敏引起哮喘。哮喘患者也要運動(dòng)，不要以為運動(dòng)就會(huì )哮喘，運動(dòng)與你無(wú)關(guān)。肺活量受到限制，哮喘患者經(jīng)常懶得運動(dòng)，但長(cháng)期不運動(dòng)，肺功能下降，身體抵抗力下降，抗病能力更弱，反而會(huì )誘發(fā)哮喘，大人和孩子都是。
4、騎車(chē)
哮喘屬于過(guò)敏性疾病，騎車(chē)鍛煉增強體質(zhì)，可以減少哮喘發(fā)作，但不能過(guò)度運動(dòng)。
5哮喘患者應如何日常保健
一、居室配置
1、空氣新鮮、流通，無(wú)灰塵、煤煙、煙霧、油漆等刺激物質(zhì)。
2、在有條件的醫院，可安排單人病房，尤其是較嚴重或在晚間發(fā)作的病人，住在大病房易干擾其他病人休息。
3、調節合適的室溫亦至關(guān)重要，大多數哮喘患者不耐寒，對溫度的改變尤為敏感。
4、被褥須溫暖適中，臥床宜有靠背支撐，以便病人因氣急不能平臥時(shí)應用i枕頭應準備2～3個(gè)，枕頭內最好不填塞羽毛或陳舊的花絮，以免部分病人因吸入該物質(zhì)而引起過(guò)敏。
5、室內盡可能不放置花草，如夜來(lái)香或玫瑰花等，雖然有時(shí)并不一定由該種植物的花粉引起過(guò)敏，但亦可能因其香味而誘發(fā)哮喘。
6、在有哮喘病人的家里不要養寵物，以免病人吸入或接觸其皮毛而引起哮喘發(fā)作。
二、注意飲食，哮喘患者急性發(fā)作時(shí)，飲食最好流汁或半流汁，調味清淡好吃，避免冷飲。飲食上要少吃多餐，不可過(guò)飽，有很多發(fā)作是因過(guò)飽引起。發(fā)作期間，不要吃腥味的海味，尤其是引起哮喘的食物。
三、消除精神緊張，很多哮喘息者因經(jīng)常發(fā)作，思想負擔很重，尤其是兒童對疾病已產(chǎn)生恐懼心理。住院期間，醫務(wù)人員應以親切、關(guān)心的態(tài)度保持他們，了解他們的痛苦，確立戰勝哮喘的自信，保持穩定的心情，不要著(zhù)急。的雙曲馀弦值。
四、合理用藥，哮喘發(fā)作多為突發(fā)，但大多數患者仍有或多或少的先兆感少的先兆感及時(shí)控制先兆癥狀，可避免其劇烈發(fā)作，及時(shí)用藥或預防性用藥有助于緩解癥狀。
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