脊椎按壓疼痛是什么原因
脊椎按壓疼痛多見(jiàn)于年輕人，如長(cháng)時(shí)間低頭、彎腰、伏案工作、負重工作等。彎腰、負荷、低頭工作，脊椎間的韌帶勞損，長(cháng)時(shí)間處于硬力延長(cháng)狀態(tài)。脊椎間韌帶主要負責棘突上，按壓棘突，甚至凸起，都會(huì )感到疼痛。這往往不是棘突本身的原因，表明患者體質(zhì)有損失。此外，如果是胸椎小關(guān)節紊亂綜合征，一些患者可以接觸單個(gè)脊椎骨高，按壓時(shí)疼痛明顯。
脊椎按壓疼痛怎么辦
1、脊椎按壓疼痛主要采用整脊療法，配合局部點(diǎn)刺出血或拔罐等，進(jìn)行舒筋通絡(luò )和止痛治療。
2、對于胸椎小關(guān)節紊亂綜合征，越早治療效果越好。否則，會(huì )引起其他繼發(fā)癥，治療也很麻煩。
脊椎按壓疼痛應注意的事項
1、平時(shí)要注意正確的坐姿，不要長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)或長(cháng)時(shí)間站著(zhù)。
2、上班族長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)工作后，可以適當地站在脖子和腰上活動(dòng)。例如，脖子前后左右旋轉。腰部可以伸展懶惰的腰部。久坐后也可以起床活動(dòng)幾分鐘。
3、日常應減少長(cháng)時(shí)間彎腰或負荷，調整工作或學(xué)習姿勢和時(shí)間，改善疼痛癥狀。
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