腹瀉吃蘋(píng)果可緩解癥狀？腹瀉患者吃什么比較好？
腹瀉是日常生活中常見(jiàn)的癥狀，俗稱(chēng)腹瀉，排便次數明顯超過(guò)平時(shí)習慣的頻率，糞質(zhì)薄，水分增加，每天排便量超過(guò)200克，含有未消化食物、膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門(mén)不適、失禁等癥狀。腹瀉除了積極治療外，還要注意飲食，腹瀉的人非常適合吃以下食物。
腹瀉吃什么食物
1、腹瀉可以吃加鹽的白粥，腹瀉時(shí)喝加鹽的白粥，里面不加食物，也不加肉，肉粥加劇胃腸負擔，吃肉菜加重病情，腹瀉后2~3天內，飲食以清淡為主。
2、腹瀉可以吃面食，腹瀉時(shí)最好吃比較容易消化的食物。例如，面條不僅營(yíng)養豐富，而且容易消化吸收。但是，腹瀉的人們在吃烏冬面的時(shí)候，最好選擇清淡的烏冬面。不要吃太油膩的烏冬面。不要引起反胃或加重胃腸負擔。
3、腹瀉可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果可以治療輕度腹瀉。將蘋(píng)果將皮帶核切成小塊，放入水中煮3~5分鐘，溫暖后吃，每天2~3次，每次30克左右即可。
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