稀釋通常指血液稀釋或體液濃度降低，可能由水分攝入過(guò)多、腎臟疾病、營(yíng)養不良等因素引起，可通過(guò)調整飲水、治療原發(fā)病等方式改善。

水分攝入過(guò)量是稀釋的常見(jiàn)原因，短時(shí)間內大量飲水或輸液會(huì )導致血液中電解質(zhì)濃度下降，表現為頭暈乏力。這種情況無(wú)須特殊治療，減少飲水量后通?？勺孕谢謴?。腎臟功能異常時(shí)無(wú)法有效調節體液平衡，慢性腎病或尿崩癥患者可能出現持續性低鈉血癥，需通過(guò)限水、利尿劑或抗利尿激素替代治療。營(yíng)養不良尤其是蛋白質(zhì)缺乏會(huì )導致血漿膠體滲透壓降低，引發(fā)稀釋性低鈉，需補充優(yōu)質(zhì)蛋白如乳清蛋白粉。某些藥物如噻嗪類(lèi)利尿劑可能干擾腎臟濃縮功能，調整用藥方案可緩解。心力衰竭患者因有效循環(huán)血量不足刺激抗利尿激素分泌，需限制每日飲水量在1000-1500毫升并配合強心治療。

日常需監測體重變化，避免短時(shí)間內攝入超過(guò)2000毫升液體。出現惡心嘔吐或意識模糊時(shí)應立即就醫，嚴重低鈉血癥需靜脈補充高滲鹽水。長(cháng)期存在稀釋問(wèn)題者應定期檢查腎功能、甲狀腺功能和心功能，飲食注意均衡攝入蛋白質(zhì)與電解質(zhì)，限制加工食品攝入以減少水分潴留風(fēng)險。