艾灸肚臍最佳時(shí)間是什么？
中醫專(zhuān)家指出，最適合中醫灸療的季節是夏天。夏季施灸符合中醫冬病夏治的理論。中醫認為，陽(yáng)虛、氣虛者更適合針灸治療。病人大多屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。葉子溫暖，屬于純陽(yáng)的東西。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò )，祛除寒濕，補益人體陽(yáng)氣。夏天正好是自然界陽(yáng)氣最重的時(shí)候，兩者的陽(yáng)熱相結合，溫暖的作用更強。夏天自然陽(yáng)氣旺盛時(shí)灸，補益效果最好。
關(guān)于時(shí)間定的時(shí)間?？梢噪S時(shí)艾灸。飯前飯后，早晚都可以，飯前不餓就可以，飯后30分鐘到1小時(shí)就可以灸，了也不能灸。
如果按照療程灸的話(huà)，最好每天連續3次灸，每個(gè)穴位15-20分鐘，然后每隔1天灸10天就可以治療。兒童和老人灸的時(shí)間要短。
一般來(lái)說(shuō)，灸作為保健養生比較靈活，可以根據自己的實(shí)際情況和舒適度選擇灸的時(shí)間。一般情況下，用艾灸條灸的時(shí)間可以短些，用艾灸器或艾灸罐因為比較溫和灸的時(shí)間可以稍長(cháng)。
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