失眠嚴重恢復離子發(fā)生器 可以有效改善睡眠質(zhì)量
睡眠占人生的三分之一時(shí)間，良好的睡眠對健康至關(guān)重要。但是，前幾天中國睡眠研究會(huì )發(fā)表的調查顯示，中國成年人失眠的發(fā)生率達到了38%以上。隨著(zhù)人們生活節奏的加快，工作壓力和生活壓力的增加，保障健康睡眠是無(wú)數人關(guān)心的話(huà)題。失眠多出現在媒體人、IT員工、醫務(wù)人員等職業(yè)人員中，這些人工作壓力大，工作時(shí)間不規則，經(jīng)常出現不安感。不僅如此，隨著(zhù)80后、90后進(jìn)入職場(chǎng)，這部分人也成了失眠的受害者。
失眠的原因主要有兩個(gè)。一個(gè)是環(huán)境因素，現代生活節奏快，生活壓力大，對睡眠和感情有一定的影響，另一個(gè)是個(gè)人因素，失眠和性格也有一定的關(guān)系，失眠的人大多是完美主義者，對自己和他人的要求高，不滿(mǎn)足要求就會(huì )出現不安感，失眠加重，不安，最終形成惡性循環(huán)，內向的人容易失眠，不能睡覺(jué)。
合理的睡眠時(shí)間是健康睡眠的必要條件。一般來(lái)講，睡眠的“量”大約在6個(gè)小時(shí)比較合適。需要提醒的是，晚上6個(gè)小時(shí)的睡眠和白天6個(gè)小時(shí)睡眠，質(zhì)量是不一樣的，情緒也不一樣。長(cháng)期上夜班的人，即使白天補充六七個(gè)小時(shí)的睡眠，也不一定能吃飽。因此，補充睡眠不能與夜間正常睡眠質(zhì)量相比。
另外，為了提高睡眠質(zhì)量，可以給臥室補充負離子。研究表明，負離子改善神經(jīng)系統功能治療失眠。
負離子有效改善睡眠質(zhì)量
當我們在森林、海濱和瀑布附近時(shí)，則會(huì )感覺(jué)神清氣爽，頭腦清醒，這就是空氣負離子的作用。負離子能夠調節和改進(jìn)神經(jīng)系統及大腦的功能狀態(tài)，使抑制過(guò)程加強，振奮精神，消除疲勞，改善睡眠，并有興奮副交感神經(jīng)系統等功能。值得注意的是，生物活性高的生態(tài)負離子可以直接通過(guò)血腦屏障，直接作用于腦皮層和腦脊液等，提高腦和神經(jīng)細胞內的氧氣供應，有效改善神經(jīng)系統功能，對失眠、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統疾病有顯著(zhù)的效果。所以，在臥室放一臺還原離子發(fā)生器吧，給臥室提供等同于大自然的負離子。
堀口昇還原離子發(fā)生器內置世界負離子第一人堀口昇醫學(xué)博士全球首創(chuàng )發(fā)明“離子變換器”，是目前唯一能夠產(chǎn)生等同于自然界的負離子（還原離子），創(chuàng )造如同巴馬長(cháng)壽村的空氣環(huán)境，有效改善室內環(huán)境提高睡眠質(zhì)量。
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